【初/中級】ジャイロキネシス®日程（4月）
ジャイロキネシス®はカマクラで。
春はあげもの。春野菜の天ぷらを塩で。
ということで春の苦味でからだをしゃきっと目覚めさせる時。かちかちボディをジャイロキネシス®︎でほっこりほぐしましょう。春のカマクラグループクラスは下記スケジュールで開催いたします。各URLからそれぞれの詳細をご確認くださいませ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/1927/
◎日曜ジャイロキネシス＠鎌倉 4月7日、14日、21日 10:00〜11:30
日曜朝に行われるジャイロキネシスは、90分のたっぷりクラス。当日のご参加者のレベルに合わせて丁寧に進めてまいります。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/80c43706347065
◎120分ジャイロキネシス＠鎌倉 4月27日 10:00〜12:30
中級レベルのちょっとチャレンジングな120分、が今回は150分でフルクラスに挑戦します！！からだの内側も外側も丁寧に動かすことで、終わった後はすっきり爽快。いわゆるフォーマット2というやつ。通常クラスに慣れたらどうぞ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6a4416d8384122
◎平日ジャイロキネシス＠鎌倉 火曜午後＆水曜午前＆水曜午後、水曜夜＆木曜夕方＆金曜午後
平日も落ち着いてからだ時間を。ジャイロキネシス平日クラスはいろいろな時間帯で開催しておりますのでご都合のよいクラスにお気軽にご参加ください。運動不足の方や初心者の方でも安心して参加できるクラスです。（※開催日が祝日の場合はお休みとなりますのでご注意ください。）
火曜13：30-14：45／水曜午前 10：00-11：15／水曜午後 14：30-15：45／水曜夜 19：30-20：45／木曜 17：30-18：45／金曜13：30-14：45
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ジャイロキネシスでHappy Spiral!
GYROTONIC® KAMAKURA