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【グループクラス】ジャイロキネシス®︎2月スケジュール

3-017

GYROTONIC® KAMAKURAの2月のジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®)グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。

▼平日ジャイロキネシス®グループクラス@スタジオ

ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。

日程:
月曜朝 10:00-11:15 担当:かなおかりさ 
火曜昼 13:30-14:45 担当:そめやあゆみ
水曜朝 10:00-11:15 担当:やまもとゆきえ 
木曜夜 19:00-20:15 担当:たなかしんいち

料金:2,750円(税込) ※4回券 8,800円(税込) →有効期限2ヶ月
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

▼金曜ジャイロキネシス®ホームワークシークエンスクラス@スタジオ

ジャイロキネシス®/ジャイロトニック®メソッドの基礎となる”Narrowing of the Pelvis”。上半身と下半身をつなぐお腹エリアをしっかり意識する45分間。初心者、初級者からご参加いただけます。

日程:
金曜 13:30-14:15 担当:しずくゆみ
料金:1,650円(税込) 
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

 
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ここからZOOMオンラインクラス⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
 

▼【Online】ジャイロキネシス®カーディオバスキュラープログラム1クラス(日曜朝)

『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。

日程:
日曜朝8:30-9:40  担当:やまもとゆきえ
料金:1,500円(税込) 
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=56eJwzsjS1MDAEAARcATo

 

▼【Online】ジャイロキネシス®エッセンシャルズ

ジャイロキネシス®︎のベースである背骨の動きを「胸椎」「腰椎」「頸椎」にわけ、よりゆっくり丁寧に動きます。シンプルなムーブメントでありながら、リズムやブリージングというジャイロキネシス®︎らしさを大切しています。

セルフマッサージやイスでのムーブメントをメインにしたシンプルな内容は、運動経験が少ないかたやご高齢のかたにも安心です。

日程:木曜 10:30 – 11:30 
担当:やまもとゆきえ
料金:1,500円(税込) 
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

 

▼【Online】平日ジャイロキネシス®

GYROTONIC® KAMAKURAがオンライン配信する平日ジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。

日程:月曜夜 19:00 – 20:15 担当:かなおかりさ

料金:1,500円(税込) 
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

 

▼【Online】日曜ジャイロキネシス®

日曜クラスはどなたでも気軽に参加できるジャイロキネシス®︎90分のクラスです。週末なのでのんびり90分動きます。慣れてなくても、はじめてさんも。マスタートレーナーやまもとゆきえがやさしくガイド。のびのびオンラインでからだ時間を。

日程:日曜 10:00–11:30 
担当:やまもとゆきえ
料金:2,000円
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=e5eJwzNDU3sLAAAARJAT4

 
▼その他
ONLINEスペシャルクラスの最新情報はこちら →https://reserva.be/gyrotonickamakura

ジャイロキネシス®︎はカマクラで

GYROTONIC® KAMAKURA

【14周年】ジャイロトニック®︎大・プチ体験会(8月6日)

8月に14周年を迎えるGYROTONIC® KAMAKURA

今回のテーマは 「Juicy・14(ジューシー・じゅうし)」

 

 

ここ数年の鬱憤を晴らすが如く、しなやかJucyボディを目指しましょう!!!

GYROTONIC® KAMAKURA14周年イベント、ラインナップはこちらです。

 

【1.14周年記念 ジャイロトニック®︎大・プチ体験会】

久しく行ってこなかった、ジャイロトニック®︎体験会が復活。20分間のプチセッションがなんと税込1,400円で体験できます!!

普段気になっていたジャイロトニック®︎セッションにいったいどんな感動が待っているのか…ぜひお試しください。(すでにやったことがある方や、久々の方も大歓迎です)

またジャイロトニック®︎セッションだけでなく、兄弟マシンのレッグエクステンションユニット/ジャンピングストレッチングボード/ジャイロトナーの20分体験会も同時開催です。いきなりセッションにトライする前にぜひぜひお試しください!

ジャイロトニックはカマクラで!

時間:8月6日日曜 朝9:00-17:00くらいまで(1枠20分)
料金:1,400円税込  ※special price!!
場所:GYROTONIC® KAMAKURA
担当:カマクラ★オールスターズ
申込:https://reserva.be/gyrotonickamakura/体験会

 

午後開催のジャイロキネシスカーディオバスキュラー対面クラスの詳細は下記よりご確認ください。

●内容:ジャイロキネシス カーディオバスキュラー プログラム1 対面クラス
●日時:8月6日日曜9:00から夕方まで
●料金:3,300円(税込) 
●場所:レンタルスペース Another World(WeBase鎌倉 内)
●詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=6feJwzNjMxMTEGAARNATk

GYROTONIC® KAMAKURA

【14周年】ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー ※対面クラス※(8月6日)

【2.14周年記念ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー 対面クラス(8月6日)】

スタジオ14周年記念イベント『Juicy 14(ジューシィー・じゅうし)』のメインディッシュはこちら。

コロナ禍で生み出され、オンラインクラスで親しまれてきた”ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラープログラム1″をいよいよ対面クラスで開催させていただきます!

『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。

やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。

同時に

・からだの内側からのひろがり
・からだの動かしやすさや心地よさ
・疲れにくさ
・深い睡眠
・緊張感から解放された深いリラックス
・他の運動やパフォーマンスのしやすさ

などが感じられます。

シンプルなムーブメントは日々の生活にも取り入れやすく、動き続けることが与えてくれる『すこやかさ』を体感できるプログラムです。

ぜひご体感ください。

時間:8月6日日曜 15:30-16:45
料金:3,300円税込 
場所:レンタルスペース Another World   (神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-10-7 WeBase鎌倉内)
担当:やまもとゆきえ
申込:https://reserva.be/gyrotonickamakura/カーディオ

Juicyボディをカマクラで!!

【online】14周年前夜祭レベル2部(8月5日土曜)

今月14歳のお誕生日を迎えるGYROTONIC® KAMAKURA

8月6日に周年イベントを開催しますが、前日8月5日土曜にもオンラインのレベル2部を緊急開催させていただきます!!

オンライン限定のレベル2プログラム1のランスルーです!

通し稽古なので、すでにプレトレーニングか本コースを受けていらっしゃる方にオススメです。

 
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一緒にガシガシ、動きましょう。

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合言葉は「骨の髄まで動き切るっ!」

 

【14周年前夜祭・ジャイロトニック®︎レベル2部(オンライン)】  

▼日時 
8月5日土曜 18:00-19:30

▼内容 
ジャイロトニック®︎レベル2プログラム1ランスルークラス(90分)

▼参加費 
オンライン参加… 1,400円(税込) ※14周年特別価格

▼条件 
ジャイロトニック®︎レベル2プログラム1のプレトレーニング、本コースを受講済みのかた
ジャイロトニック®︎マシンが使える環境にある方

▼お申し込み方法

▼ZOOMオンラインクラス
こちらのURLよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=1eeJwzNLM0sjQEAARXAT0

 皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

   GYROTONIC® KAMAKURA

【トレーナー】アプレンティスサポート

全国のアプレンティストレーナーの皆さまへ

どうも、GYROTONIC® KAMAKURAです。

ファウンデーションコースを受けた後、「さぁ認定トレーナーになるため、がんばるぞ!」と自分で活動を始めてみると。マシンのレンタル手配やお客さんとの日時調整、ブログやSNSでの宣伝活動や流行のインスタ映え写真、、、やることいっぱいでサァ大変。

てんやわんやでなかなか自分の学びの時間、自分がセッションを受ける時間がなかなか作れない、そんな状況にお悩みではありませんか??

皆さんの先輩トレーナーたちも、そうやって苦労してきました。だからこそ、その大変な時期を少しでもサポートさせていただきたいのです。

ということでGYROTONIC® KAMAKURAはアプレンティスサポートを提供しております。

アプレンティストレーナーの皆さんがプライベートセッションを受けにきてくださる場合は通常8,800円(税込)のセッション料金をなんと半額の4,400円(税込)で提供させていただきます!!これなら2コマ連続受講もアリですね。

そして、「ファイナル受けるまでにちょっと件数足りないんだよなー。」という場合、お取りいただいたセッションのお時間でトレーナーがからだをお貸しする「ボディ」も提供させていただきます。こちらは60分のセッション経験が積めるのに加え、10分間のフィードバック付き。気になった点をアドバイスさせていただきます。「セッション&ボディ」の2枠連続受講も人気です!!

ファウンデーションコースを受けたスタジオ、マスタートレーナーは不問です。日本全国、世界各国どちらのアプレンティストレーナーさんでもOKです。

 

こちらのアプレンティスサポート担当は、そめやあゆみトレーナーとかなおかりさトレーナー(ジャイロキネシス®︎のみ担当)。みなさんよりちょっとお姉さんな2人のやさしいサポートをぜひカマクラで。
 

※マスタートレーナーやまもとゆきえ、プレトレーナーたなかしんいち・かなおかりさはアプレンティスサポートは適用させれず、通常料金でのご提供となります。ご了承ください。

 

【ジャイロトニック®︎ アプレンティスサポート】

▼時間:70分
▼料金:4,400円(税込)
▼対象:ジャイロトニック®︎のアプレンティストレーナーさん
▼申込:セッション予約フォーム、より「GTアプレンティスサポート」のメニューを選択しご希望日時をご指定の上、メッセージ欄に「GTアプレンティスサポート」、70分間のセッションを受講希望のかたは「セッション希望」、件数達成のお手伝いをしてほしい方は「ボディ希望」とご記入ください。

 

【ジャイロキネシス®︎ アプレンティスサポート】

▼時間:70分
▼料金:4,400円(税込)
▼対象:ジャイロキネシス®︎のアプレンティストレーナーさん
▼申込::セッション予約フォーム、より「GTアプレンティスサポート」のメニューを選択しご希望日時をご指定の上、ご要望・メッセージ欄に「GKアプレンティスサポート」、70分間のプライベートクラスを受講希望のかたは「クラス希望」、件数達成のお手伝いをしてほしい方は「ボディ希望」とご記入ください。

 

認定トレーナー目指して一緒にがんばっていきましょう!

 GYROTONIC® KAMAKURA