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【春】レベル2部

ジャイロトニックトレーナーのみなさまへ

チャレンジ精神をくすぐられずにはいられない、数々のユニークなエクササイズが体感できる「ジャイロトニック レベル2」。

GYROTONIC® KAMAKURAではそのジャイロトニックレベル2の練習会「レベル2部」を毎月、開催しています。

ジャイロトニックレベル2プレトレーナーやまもとが部長としていちばん興奮しつつ、でもきちんとみなさんにエクササイズしていただけるようにがんばっています。

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時間は3時間。2台のマシンを使って交代で動きます。
 
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終わったらそのままごはん&飲み会(部会)に突入です。
そっちがメインじゃないですが、よかったらぜひ参加してくださいませ。

部活といっても、いったん入部したら退会できないとか、そういう恐ろしい部じゃございません。ただ、体育会系のようにガンガン動きたいので、「部活」ノリってことなだけです。

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毎月1回ペースで開催を予定しておりますので、参加できるときに参加したいかたがきてください。一緒にガシガシ、動きましょう。

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合言葉は「骨の髄まで動き切るっ!」

 

【レベル2部 春の部活動 in Kamakura】

◎日時 3月15日火曜 15:30-18:30
    4月19日火曜 15:30-18:30
    
◎場所 GYROTONIC® KAMAKURA

◎内容 
 ジャイロトニックレベル2をやまもとと一緒にやりませんか?
 もちろん、やまもとが責任をもってコンダクトいたしまする。

◎参加費 5400円(税込)/各回

◎条件 ジャイロトニック認定トレーナーのかた
    ジャイロトニックアプレンティストレーナーのかた
 
    ※レベル2本コース、プレトレーニングコースの受講経験は問いません

◎定員 各回8名 

◎お申し込み方法
 メールにて info@gyrotonickamakura.com(受付担当:たなか)宛に
 件名を「○月(○に参加したい月の数字)レベル2部参加希望」としていただき
  ・お名前
  ・当日連絡のつくお電話番号
  ・領収証のお宛名(必要な方)
  ・夜のごはん会の参加可否
 をおしらせください。

 お申し込みをいただいた方へ後ほど場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。

※携帯メールアドレスからの送信では返事を受信できない可能性があり、オススメできません。原則パソコンメールアドレスでのお申し込みをお願いいたします。もし携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。また3日経っても返信がない場合は再度パソコンメールアドレスからの送信をお願いいたします。

 皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

   GYROTONIC® KAMAKURA

【3/20,21】ジャイロキネシスワークショップ

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「アップデートコースに参加したいけど3日間は時間的に難しい」
「復習や確認をしたいところがちょっとだけあるんだけど・・・」

というジャイロキネシストレーナーのみなさんに、気軽な気持ちで参加していただける1日完結型ワークショップのご案内をさせていただきます。

各回ともフォーマットをふまえたフルクラスからスタート。2月にニューヨークで、ジャイロキネシス・スペシャライズドマスタートレーナーMiriam Barbosaのジャイロキネシスファウンデーションコースを受講するやまもとがクラスを提供させていただきます。

ランチブレイクをはさんで、午後はその日のテーマに沿った内容でエクササイズやティーチングをします。20日は60分フォーマットとホームワークシークエンスを中心に、21日は90分フォーマットとスタンディングを中心に進めていきます。

少人数なので、参加してくださる皆さんのリクエストにお応えしながら進行する予定です。

「1日だけでも」
「両方出たい!」

どちらも大歓迎です。ぜひご参加ください。

 
【ジャイロキネシス ワークショップ for トレーナー】
 
◎受講対象者
 ジャイロキネシスレベル1認定、及びアプレンティストレーナー

◎日時 
 ★1日目:3月20日(日) 10:00 – 17:00
 ★2日目:3月21日(月) 10:00 – 17:00
 
  ※すべてのスケジュールは休憩時間が含まれます。
  ※終了時間は若干前後する可能性がございます。

◎場所
 GYROTONIC® KAMAKURA

◎講師
 やまもとゆきえ ジャイロキネシス認定プレトレーナー

◎定員
 6名 

◎料金
 どちらかのみ … 10,800円(税込) 
 両日参加   … 20,000円(税込) 

◎お申し込み方法
 メールにて info@gyrotonickamakura.com(受付担当:たなか)宛に
 件名を「3月ジャイロキネシスWS参加希望」としていただき
  ・お名前
  ・当日連絡のつくお電話番号
  ・参加希望日(1日目/2日目/両日) 
  ・領収証のお宛名
をお知らせください。

 お申し込みをいただいた方へ後ほど場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。

 ※遠方からのご参加を検討されている方にはお勧めの宿泊施設のご案内もしております。遠慮なくお問い合わせください。

 ※携帯メールアドレスではお返事を受信できない可能性がありオススメできません。携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。また3日経っても返信がない場合は再度パソコンメールアドレスからのお申し込みをお願いいたします。

 GYROTONIC® KAMAKURA

【10月】トレーニング&GYROKINESIS® withひでき

運動の秋、トレーニングの秋!

10月も北陸から中川ひできトレーナーをお招きして
パーソナルトレーニングセッションと
ジャイロキネシスのワークショップを
鎌倉にて開催いたします。

まだどちらも空き枠がございます!

一歩踏み込んだ
“本気の方” のためのトレーニング

ぜひご体感くださいませ。

◎パーソナルトレーニング withひでき ‐自分のカラダの本当と嘘‐

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 日時:10月3日土曜 09:00/15:00/16:15
    10月4日日曜 14:30/17:00
 料金:12,000円(税込)
 詳細:http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/1315/

 

GYROKINESIS® withひでき ‐動きのかわる秘訣を手に入れる‐ 第4弾

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 日時:10月4日日曜 9:30‐12:00
 料金:5,400円(税込)
 詳細:http://gyrotonickamakura.com/blog/gyrokinesis/1314/

 

★講師プロフィール★

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中川秀樹 
Hideki Nakagawa

インストラクター、パーソナルトレーナーとして北陸と関西を行き来し経験を積む。ケガの経験から一般の方々への適切な指導はもちろん、ダンサーやスポーツ選手、障害者の方々への機能改善、あるいは日々のトレーニングを担当、お手伝いをしている。

 
 
 
 

 GYROTONIC® KAMAKURA

【10月】パーソナルトレーニング with ひでき

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クライアントさんの姿勢や動きをモニタリングして、改善策としてストレッチングし、トレーニングを処方する。そんなシンプルで堅実な方法でセッションをしていた私には、勉強しているのに納得のいかない沢山の疑問点がありました。

しかし、GYROTONIC® のエクササイズや原理原則を学ぶ事でそんな疑問を解決し、セッションに息詰まっていた私の気持ちやクライアントの可能性を広げてくれたのです。

同志である皆さんの身体の【なぜ??】をわかりやすく解説、解消します。より正確なアセスメントができる身体に近づいていただきます。

ご自身への新しい刺激をプーリータワーが無くてもできるエクササイズとしてお渡しします。深〜く体感した経験は必ずパフォーマンスや指導を変えてくれるはずです。

【パーソナルトレーニング withひでき 〜自分のカラダの本当と嘘〜】

 ◎日時 (セッション時間は60分間)

   1.10月3日(土) 9:00〜
   2.10月3日(土) 10:15〜 ※ご予約済
   3.10月3日(土) 11:30〜 ※ご予約済

   4.10月3日(土) 15:00〜
   5.10月3日(土) 16:15〜
   6.10月3日(土) 17:30〜 ※ご予約済
   7.10月3日(土) 18:45〜 ※ご予約済
   
   8.10月4日(日) 14:30〜
   9.10月4日(日) 15:45〜 ※ご予約済
   10.10月4日(日) 17:00〜

   
 ◎場所:GYROTONIC® KAMAKURA

 ◎講師: 中川秀樹  
 
 ◎対象:
  ・ジャイロトニックトレーナーのかた
  ・ジャイロキネシストレーナーのかた
  ・各種ボディワークトレーナー、インストラクターのかた
  ・ジャイロトニックをふだんから受けているかた

 ◎料金:12,000円(税込)

 ◎申込:info@gyrotonickamakura.com (受付担当:たなか)宛てに
 Subject(件名)を「10月ひできトレーニング希望」として、
 本文に以下の内容をご記入の上、送信してください。
お支払い方法などの詳細をお送りいたします

  1. お名前(フルネーム)
  2. お電話番号
  3. 領収証のお宛名  
  4. ご希望日時

★講師プロフィール★

Hideki02

中川秀樹 
Hideki Nakagawa

インストラクター、パーソナルトレーナーとして北陸と関西を行き来し経験を積む。ケガの経験から一般の方々への適切な指導はもちろん、ダンサーやスポーツ選手、障害者の方々への機能改善、あるいは日々のトレーニングを担当、お手伝いをしている。

 
 
 
 
 ※携帯メールアドレスからの送信では返事を受信できない可能性があり、オススメできません。特別な事情が無い限りパソコンメールアドレスで、フリーメールアドレスでのお申し込みをお願いいたします。もし携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。また3日経っても返信がない場合は再度パソコンメールアドレスからの送信をお願いいたします。

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【10月】GYROKINESIS® withひでき 第4弾

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グループクラスではいかにわかりやすく参加者にお伝えするかが、楽しさや効果を引き出す鍵になります。しかも、ストーリーや流れが決まっているGYROKINESIS® では指導法というよりはトレーナーがいかにジャイロキネシスそのものを体現するかが大きく影響しますよね。

皆さんのクライアントさんの「笑顔」や「姿勢」は皆さんの力と想い次第ですよ。参加者の皆さんと一緒に楽しく動くために、自分の動き方に自信を持ち、丁寧に動いてリードできるようになりましょう!

 ・難しい動きを伝える、味わう際の調整や緩和方法を段階的にドリルワークします。

 ・その為に必要なトレーニング方法やカラダの使い方を理解しましょう。

 ・中高齢者の方々やスポーツ選手にもジャイロキネシスを応用していただけるように伝えるポイントを探します。

繰り返し、繰り返し練習したくなる…そんな理由を感じにきませんか⁇新しい気持ち良さと楽しさ発見できるはずです。

 
※当ワークショップはジャイロキネシスのトレーナーがメインのご参加対象ですが、ジャイロトニックのトレーナーのかたや、少し踏み込んだからだの使い方や動き方に興味がある一般のみなさまのご参加も歓迎いたします。

 
GYROKINESIS® withひでき 〜動きが変わる秘訣を手に入れる〜 第4弾】

 ◎日時:2015年10月4日(日) 9:30〜12:00
    
 ◎場所:鎌倉市大町会館 2階和室

 ◎講師: 中川秀樹  ジャイロキネシス認定プレトレーナー
 
 ◎対象:
  ・ジャイロキネシストレーナーのかた(アプレンティス、認定は不問) 
  ・トレーナーでなくてもジャイロキネシスにふだんから親しんでいて
   少しマニアックなからだの使い方に興味のあるかた

 ◎定員:15名 

 ◎料金:5,400円(税込)

 ◎申込:info@gyrotonickamakura.com(受付担当:たなか)宛てに
 Subject(件名)を「10月GKひでき参加希望」として、
 本文に以下の内容をご記入の上、送信してください。
  1. お名前(フルネーム)
  2. お電話番号
  3. 領収証のお宛名  

 お支払い方法などの詳細をご返信いたします。
 

★講師プロフィール★

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中川秀樹 
Hideki Nakagawa

インストラクター、パーソナルトレーナーとして北陸と関西を行き来し経験を積む。ケガの経験から一般の方々への適切な指導はもちろん、ダンサーやスポーツ選手、障害者の方々への機能改善、あるいは日々のトレーニングを担当、お手伝いをしている。

 

 
  ※携帯メールアドレスからの送信では返事を受信できない可能性があり、オススメできません。特別な事情が無い限りパソコンメールアドレスで、フリーメールアドレスでのお申し込みをお願いいたします。もし携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。また3日経っても返信がない場合は再度パソコンメールアドレスからの送信をお願いいたします。

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