コンディショニング

Muscle Activation Techniques™

Muscle Activation Techniques™（MAT）とは体の痛みや問題の原因になる筋肉のアンバランスを見極め、それをトリートメントする画期的な方法です。

MATの特徴は凝り固まっている筋肉は一つの症状に過ぎず、実は弱化している筋肉に対する防衛反応だと考える所です。弱化している筋肉群を活性化することにより凝り固まった筋肉がリラックスするだけでなく、体の痛みや問題が軽減、または取り除く事が出来ます。

特にダンサー、アスリート、スポーツ愛好家、そしてアクティブなライフスタイルを送っている人が主なクライエントです。MATはケガを未然に防ぐと共に、ケガからの復帰のスピードを早めます。

もしあなたが痛みやケガを抱えている、もしくは慢性的な問題があるのであれば、MATで筋肉の機能を回復させる事により症状を軽減 、または除去するお手伝いができます。

申込方法

お電話もしくはメールで下記内容をお伝えください。

・お名前
・連絡先電話番号
・ご希望日時
・担当者
TEL： 090-9821-4019 （荒和尚）
E-MAIL：fmskazutakaara@gmail.com

MAT　セラピストプロフィール

《荒和尚・ Kazutaka Ara》

日本で高校を卒業し、米国ペンシルバニア州にあるSlippery Rock Universityにて運動科学を専攻し、卒業。その後、パーソナルトレーナーとして就労ビザを取得し、２００６年末までピッツバーグで活動。その過程で怪我をしやすい顧客と、そうでない顧客の違いは何かと言う事に注目し始める。その結果MATに出会い、日本人では第一号のMAT資格をアメリカで取得する。

２００７年２月にFundamental Movement Solutions (FMS)を創設。

主なクライエントは企業経営者、アスリート、ダンサー、ピラティスやジャイロトニック等のフィットネスインストラクター等々。心と体の相関性にも興味があり、コーチング学、心理学など様々なセミナーにも参加し、常にクライエントの心と体の統一による免疫力の回復を目指している。

《荒クリスティーネ・Kristine Ara》

ノルウェーの高校を卒業後、２００５年に米国ペンシルバニア州にあるSlippery Rock Universityで運動科学を専攻すると共に、サッカー選手として奨学金も受ける。

大学１年時の後半にマッスルアクティベーションテクニック（MAT）に出会い、すぐにこの画期的な方法の偉大さに気付く。人生の多くの時間をスポーツに費やし、どれほど痛みやケガがアスリートの人生、また生活の質に悪い影響を及ぼすかを肌で感じる。またチームメートや周りの友人が何度もケガをしているのを目前に見て既 存のリハビリの方法に疑問を感じ「彼女達の回復のプロセスを少しでも早めたい」という願いからMATを勉強する決心をする。そして２００８年６月にスカンジナビアでは第一号のMAT資格をアメリカで取得する。

現在ではジャイロキネシス、ジャイロトニックの資格も取得し、指導を行う。

【紹介文】「筋肉が目覚めるトリートメント」

トレーニングをしているわりに効果が感じられなかったり、どうしてもうまく意識できない部分があったり、あるいはどうやってその動きをすれば良いのかわからなかったり。そんな経験、ありませんか？
「あるある！」と思ったかたにオススメしたいのが MATマッスルアクティベーションテクニックです。 意識しづらい、動かしづらい・・・そう感じるのは弱っている筋肉があるから。

MATは弱っている筋肉がどれなのかをテストし、ひとつひとつ目覚めさせていきます。 眠っていた筋肉が目覚めれば、もちろんからだも目覚めます。余計な力を必要とせず、効率良くラクに動くからだにきっとおどろくはずです。 また、弱った筋肉の代わりをして過剰に働いていた筋肉はバランスを取り戻し、からだ全体のバランスもよくなります。

トレーニング効果が実感できるだけでなく、美しくしなやかなラインのからだを手に入れることができるはずです。 画期的なトリートメント MATでクオリティの高いからだの快適さや心地よさを実感してください。

やまもとゆきえ