体育系専門学校を卒業。都内公共施設にて運動指導を行う他、企業フィットネス分野で働く人の健康づくりに携わる。現在は高齢者を対象にした機能訓練を中心に、更年期世代特有の悩みに応じた運動指導やジャイロキネシス指導など活動の幅を広げている。

～よしのより、みなさまへ～

私のエクササイズのテーマは『快』です。快を感じていたいし提供することでそれらを共有したい。そしてこれからはアンチエイジングではなくウェルエイジングということも目標です。指導者として体現できる身体づくりを目指します。

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【取得資格】

・GYROKINESIS®認定トレーナー

履　歴