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【初/中級】ジャイロキネシス®日程(8月)

ジャイロキネシス®はカマクラで。

夏真っ盛り、気持ちよく汗がかけるでおなじみの8月の鎌倉ジャイロキネシス®︎は、下記スケジュールで開催いたします。各URLからそれぞれの詳細をご確認くださいませ。

3-014

日曜ジャイロキネシス@鎌倉 8月19日、26日 10:00〜11:30

日曜朝に行われるジャイロキネシスは、90分のたっぷりクラス。当日のご参加者のレベルに合わせて丁寧に進めてまいります。19日はかなおか担当。26日はいのうえ担当になります。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/80c43706347065

 

120分ジャイロキネシス@鎌倉 8月はお休み 10:00〜12:00

中級レベルのちょっとチャレンジングな120分のジャイロキネシス。からだの内側も外側も丁寧に動かすことで、終わった後はすっきり爽快。いわゆるフォーマット2というやつ。こちらは9月末と10月末に開催です。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/6a4416d8384122
 

平日ジャイロキネシス@鎌倉 火曜午後&水曜午前&水曜夜&木曜夕方&金曜午後
平日も落ち着いてからだ時間を。ジャイロキネシス平日クラスは火曜午後と水曜午前、水曜夜そして木曜夕方に、ひと枠ずつです。運動不足の方や初心者の方でも安心して参加できるクラスです。6月から金曜13:30〜のクラスが増えました!
(※開催日が祝日の場合はお休みとなりますのでご注意ください。)

 火曜13:30-14:45/水曜午前 10:00-11:15/水曜夜 19:30-20:45/木曜 17:30-18:45/金曜13:30-14:45 
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011

 

【木曜】ジャイロキネシス@SUGATA  木曜 19:00〜20:00

鎌倉のピラティス、ヨガスタジオSUGATAでのレギュラークラスです。毎週あるのでコンスタントに継続したい方にもちろんオススメですし、突然予定が空いたときの飛び込み参加も大歓迎のクラスです。かなおか担当です。

 場所:SUGATA 鎌倉スタジオ
 料金:3,000円 or 回数券1回分
 申込:0467-47-4343 

【土曜】ジャイロキネシス@SUGATA 土曜 15:00〜16:15

鎌倉のピラティス、ヨガスタジオSUGATAでのレギュラークラスです。担当はかなおかです。

 場所:SUGATA 鎌倉スタジオ
 料金:3,000円 or 回数券1回分
 申込:0467-47-4343

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その他、こちらのクラスも当スタジオトレーナーが担当しております。

◎【木曜】ジャイロキネシス@若草台 
 時間:木曜 10:30〜11:30
 場所:田園都市線青葉台駅 若草台地区(お申し込み時にご案内)
 担当:たなかしんいち 
 料金:1回…2,000円(税込)
 申込:https://ssl.form-mailer.jp/fms/a080e2f3350466

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ジャイロキネシスでHappy Spiral!

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