【ｵﾝﾗｲﾝ】ジャイロキネシス®︎ Cardiovascular（6月19日）

先週急遽中止となってしまったクラス、今週は開催いたします！

『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。

やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。

同時に

・からだの内側からのひろがり
・からだの動かしやすさや心地よさ
・疲れにくさ
・深い睡眠
・緊張感から解放された深いリラックス
・他の運動やパフォーマンスのしやすさ

などが感じられます。

シンプルなムーブメントは日々の生活にも取り入れやすく、動き続けることが与えてくれる『すこやかさ』を体感できるプログラムです。

ぜひご体感ください。

【ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム（Online）】　　※今回はプログレッション1、最初のプログラムです。

◎日時：6月19日日曜　17:00-18:15

◎参加費：1,500円（税込） ※お試し特別価格

◎担当：やまもとゆきえ

◎条件：オンラインクラスが受けられる環境の方であれば、どなたでもOK！

◎お申し込み方法　（ZOOMオンラインクラス）
こちらのURLよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=56eJwzsjS1MDAEAARcATo

　皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

　　　GYROTONIC® KAMAKURA