【グループクラス】ジャイロキネシス®︎8月9月スケジュール
GYROTONIC® KAMAKURAの8月、9月のジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®)グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。
▼平日ジャイロキネシス®グループクラス＠スタジオ
ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。
日程：
月曜朝 10：30-11：45 担当：しずくゆみ
火曜昼 13：30-14：45 担当：そめやあゆみ
水曜朝 10：00-11：15 担当：やまもとゆきえ
木曜夜 19：00-20:15 担当：たなかしんいち
料金：2,750円(税込) ※4回券 9,900円（税込） →有効期限2ヶ月
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
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▼【Online】ジャイロキネシス®カーディオバスキュラープログラム1クラス（日曜朝）
『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。
日程：
日曜朝8:30-9:40 担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=56eJwzsjS1MDAEAARcATo
▼【Online】ジャイロキネシス®エッセンシャルズ
ジャイロキネシス®︎のベースである背骨の動きを「胸椎」「腰椎」「頸椎」にわけ、よりゆっくり丁寧に動きます。シンプルなムーブメントでありながら、リズムやブリージングというジャイロキネシス®︎らしさを大切しています。
セルフマッサージやイスでのムーブメントをメインにしたシンプルな内容は、運動経験が少ないかたやご高齢のかたにも安心です。
日程：木曜 10:30 – 11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼【Online】日曜ジャイロキネシス®
日曜クラスはどなたでも気軽に参加できるジャイロキネシス®︎90分のクラスです。週末なのでのんびり90分動きます。慣れてなくても、はじめてさんも。マスタートレーナーやまもとゆきえがやさしくガイド。のびのびオンラインでからだ時間を。
日程：日曜 10:00–11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：2,000円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=e5eJwzNDU3sLAAAARJAT4
▼その他
ONLINEスペシャルクラスの最新情報はこちら →https://reserva.be/gyrotonickamakura
ジャイロキネシス®︎はカマクラで