【グループクラス】ジャイロキネシス®︎10月スケジュール
GYROTONIC® KAMAKURAの10月のジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®)グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。
▼10月5日土曜 ジャイロキネシス®スペシャルオープンクラス
スタジオ対面でのホームワークシークエンスとレベル１のファンクラスです。できるだけいろいろな種類のエクササイズにトライし、からだをすみずみまで動かすことでからだが喜ぶ時間を目指します。養成コースの一環のため、ジャイロキネシス®︎の経験があるかたが対象です。
ジャイロキネシス®︎に慣れ親しんでいるみなさん、ぜひいらしてください。
日程：10月5日土曜 10:00-12:00 担当：やまもとゆきえ
料金：5,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼10月14日月曜 スポーツの日・はじめてジャイロキネシス®
スタジオ対面での初心者向けのジャイロキネシス®︎クラスです。丁寧に進めていきますので初めてでも安心。スポーツの日からジャイロキネシスはじめませんか？
日程：10月14日月曜 10:30-12:00 担当：しずくゆみ
料金：3,300円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼10月ジャイロキネシス®レベル2ビギナー オープンクラス
じっくりみっちりジャイロキネシス®レベル2ビギナーのクラスパートをオープンクラスとして提供します。ジャイロキネシス®に慣れてきてちょっと難しいクラスにもチャレンジしたい方や、学び意欲高めのトレーナーさんにオススメ！
日程：10月22日-27日 10:00-13:00 担当：やまもとゆきえ
料金：6,600円(税込)／1回
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2837/
▼平日ジャイロキネシス®グループクラス＠スタジオ
ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。
日程：
月曜朝 10：30-11：45 担当：しずくゆみ
火曜昼 13：30-14：45 担当：そめやあゆみ
水曜朝 10：00-11：15 担当：やまもとゆきえ
木曜夕 17：30-18:45 担当：たなかしんいち
料金：2,750円(税込) ※4回券 9,900円（税込） →有効期限2ヶ月
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
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▼【Online】ジャイロキネシス®エッセンシャルズ
ジャイロキネシス®︎のベースである背骨の動きを「胸椎」「腰椎」「頸椎」にわけ、よりゆっくり丁寧に動きます。シンプルなムーブメントでありながら、リズムやブリージングというジャイロキネシス®︎らしさを大切しています。
セルフマッサージやイスでのムーブメントをメインにしたシンプルな内容は、運動経験が少ないかたやご高齢のかたにも安心です。
日程：木曜 10:30 – 11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼【Online】日曜ジャイロキネシス®
日曜クラスはどなたでも気軽に参加できるジャイロキネシス®︎90分のクラスです。週末なのでのんびり90分動きます。慣れてなくても、はじめてさんも。マスタートレーナーやまもとゆきえがやさしくガイド。のびのびオンラインでからだ時間を。
日程：日曜 9:00–10:30
担当：やまもとゆきえ
料金：2,000円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=e5eJwzNDU3sLAAAARJAT4
▼その他
ONLINEスペシャルクラスの最新情報はこちら →https://reserva.be/gyrotonickamakura
ジャイロキネシス®︎はカマクラで