【5月】ジャイロキネシス®︎グループクラス スケジュール
GYROTONIC® KAMAKURAの5月のジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®)グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。
日曜オンラインは、週替わりでいろいろなジャイロキネシス®︎クラスをお届けします。
【第1週】コース開催のためおやすみ
【第2週】ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナークラス byやまもと
【第3週】ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー1クラス byたなか
【第4週】ジャイロキネシス®︎フォーマット2クラス byやまもと
詳細はオンラインの項目でご確認ください↓↓
▼平日ジャイロキネシス®グループクラス＠スタジオ
ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。
日程：
月曜朝 10:30-11:45 担当：しずくゆみ
火曜昼 13:30-14:45 担当：そめやあゆみ
水曜朝 10:00-11:15 担当：やまもとゆきえ
木曜夕 19:00-20:15 担当：たなかしんいち
料金：2,750円(税込) ※4回券 9,900円（税込） →有効期限2ヶ月
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ここからZOOMオンラインクラス⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
▼【Online】ジャイロキネシス®エッセンシャルズ
ジャイロキネシス®︎のベースである背骨の動きを「胸椎」「腰椎」「頸椎」にわけ、よりゆっくり丁寧に動きます。シンプルなムーブメントでありながら、リズムやブリージングというジャイロキネシス®︎らしさを大切しています。
セルフマッサージやイスでのムーブメントをメインにしたシンプルな内容は、運動経験が少ないかたやご高齢のかたにも安心です。
日程：金曜 9:00 – 10:00
担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼【Online】週末ジャイロキネシス®
週末のオンラインクラスは週替わりでいろいろなジャイロキネシスに挑戦していきます！まだ参加したことのないクラスも、ぜひ一緒にトライしていきましょう！
【第1週】コース開催のため休講
【第2週】ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナークラス ★★★
日程：5月11日日曜 9:00–11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：2,750円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/week2
【第3週】ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー プログレッション1クラス ★☆☆
日程：5月18日日曜 9:00–10:00
担当：たなかしんいち
料金：1,500円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/week3
【第4週】ジャイロキネシス®︎フォーマット2クラス ★★☆
日程：5月25日日曜 9:00–11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：2,750円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/week4
ジャイロキネシス®︎はカマクラで