GWイベントレポート~10連休の振り返り~

GYROTONIC® KAMAKURAの10周年記念GW10連休スペシャル。

おかげさまで各イベント大盛況のうちに終えることができました。いろいろなイベント盛りだくさんで気になったけどご参加できなかったクラスもあると思います。せっかくなのでレポートでたのしかった10連休を振り返っていきます！

1.ジャイロキネシス®︎ format2 フルクラス たなかしんいち

毎月1回のペースで開催しているたなか担当の中級クラス、ジャイロキネシス®︎フォーマット2。カマクラの10連休は、こちらのクラスで開幕宣言。

いつも120分でも終わらないので平成最後は150分でフルクラスをやりきっちゃいましょう、しかもお値段据え置きですよ、という試みで。セルフマッサージや脚の準備のパートなどいつも端折ってしまう部分も丁寧に重ねてビルドアップしていくと、いつもよりじっくり深くからだが動いている実感を持てます。

ネリネリねりねり、スタンディングまで補完してまるっと150分。

しかしジャイロキネシス®︎でからだと向き合う分にはいくらやっても時間を長く感じないという不思議。疲れちゃうエアロビクスやただ伸ばすだけのストレッチとは違う楽しさがあるからなのでしょうね。「ジャイロキネシス®︎、だーい好きっ（菊川怜風に）」　　（たなか）
 

2.英語でジャイロキネシス®︎ Mai Saito

GW第2弾はゲストティーチャーMai Saitoさんによる、英語でジャイロキネシス®︎のクラス。
日本語なし、Only Englishの90分一本勝負!
心地よく流れるように英語でリードをとるMaiさんにスムースに導かれ、元々やはり英語のリズムで作られたプログラムなんだなーって改めて感じるご参加の皆さま。英語ができてもできなくても、何をすればいいのかは自然とやさしい空気感で全員に伝わってきました。

からだの外側のことだけではなく、呼吸や五感を大事にするのも「ジャイロキネシス®︎」なんだっていうことも実感できたすばらしい時間でした。

本場アメリカで学び、たくさん経験を積んできたMaiさんだからこその、GYROKINESIS®︎。愛が溢れておりました！さんきゅーそーマッチ！！ 皆の笑顔から満足度、伝わりますでしょ？

英語クラスはご好評につき、アゲイン確定です！ （たなか）

 

3.夜のジャイロキネシス®︎ かなおかりさ

綺麗な夕日が射す中でジャイロキネシス®︎とひとりわくわくしておりましたが、当日はあいにくの曇天。
夕日はもちろん見えませんでしたが、その静けさがますますからだに集中できる夜のクラスでした。
呼吸にしっかりフォーカスすることから入ったクラス、呼吸に合わせて目線をつけ、そこに背骨の動きを入れて、と少しずつ動きを大きくしみなさまのびのびと動かれていました。

呼吸が心地良い！
からだが広がりました！
こんなにじっくり腹筋シリーズは初めて！
ジャイロキネシスって楽しい！
などなどお言葉をいただき、いい夢見れそう！とみなさまお帰りになりました。
そして5月より、金曜日夜にジャイロキネシス®︎クラスが新設されました。
いい夢が見られるようにぜひ動きにいらしてくださいね♪
ご参加くださったみなさま、楽しい時間をありがとうございました。(かなおか)
 

4.ジャイロキネシス®︎ Lotus Blossom1 いのうえみねこ

平成最後の日。ジャイロキネシス®︎ロータスブロッサム1 のクラスを担当しました。

ジャイロキネシス®︎の為に作られた音楽に合わせて動くクラス♫
全てフロアエクササイズのプログラムですが、
先ずは椅子に座ってウォーミングアップを兼ねて練習しました。
「いつもより、ちょっとテンポが早い！」と感じる動きもあったけれどそれも楽しく、身体も慣れてきます。

音に慣れてきて、身体が温まったところでいよいよフロアへ！
パート毎に動きの練習をして、音に合わせて動く…を繰り返しました。
そして最後は、この日にやった動きを最初から通して行うことに！
休みなく流れるように動くのは、大変なところもあると思いますが、なかなか気持ちが良いです。
初めて見る動きもあったと思いますが、
「気持ち良かった！」
「やった感がある！」
「楽しかった♫」
との感想を頂けて、私も嬉しかったです😊

私も楽しいこちらのクラス、6月にも開催する予定です！
ぜひぜひご一緒に、楽しい時間を過ごしましょう♫　（いのうえ）
 

5.ジャイロキネシス®︎ “Have a Break!” よしのゆきこ

5月1日、まさしく令和に時代が切り替わったその日に開催されたイベントクラス。「令和おめでとうございます」と挨拶をさせていただきレッスンスタート！はじめてさんと初心者さんとスタッフが入り交じっての計6名で、ゆっくりと75分のジャイロキネシスを。そしておたのしみのリラックスタイム。緩やかな音楽を遠くに聴きながら身体の内面へと意識を運んでゆきます。眠っているのか眠っていないのか・・・その境目を行ったりきたり。私の声に反応を示さなくなる人も(笑)ウトウトしている皆さんをみて、心の中で小さくガッツポーズを決める私なのでした。

よしのゆきこの平日ジャイロキネシスクラスは毎週水曜日14時半から。不定期開催の日曜日クラスははじめてさん向けにやさしさ100%でお待ちしております。
 

6.ジャイロトニック®︎ Musical Journey いのうえみねこ

GWスペシャルクラス、前半戦最後の日。
ジャイロトニック®︎ミュージカルジャーニーのクラスを担当しました。

ジャイロトニック®︎の為に作られた音楽に合わせて動くプログラムです♫
今回は、以前にこのクラスにご参加頂いたことのある方達でしたので、とにかく音楽に合わせて通して動いてる頂けるように進めてみました。

もちろん、セクション毎に動きと流れの確認。そして少し練習。
その後、音楽に合わせて通して動く…の繰り返し。
腹筋や、普段あまりやらないパートにもチャレンジして頂きました！
「早い！」「キツイ！」なんて言いながらも、笑顔で3時間頑張って下さいました。
少人数ですが、熱気あふれるクラスになりました。

私も毎回楽しみにしているミュージカルジャーニー♫
ご興味ある方はぜひ次回、いらして下さいね！
私も楽しみにしています（いのうえ）

 

7.ジャイロキネシス®︎ &フロアバレエ いとうちあき

前半60分をジャイロキネシス®︎、お腹に意識を向ける為に少し腹筋をしてから20分程フロアバレエを行いました。

ジャイロキネシス®︎は椅子のパートをメインでフロアに入ってからは足先まで意識が向きやすい動きを選びました。今回ご参加の皆さまはジャイロキネシス経験者とバレエ経験者だったのでどんどん動いて頂きました！

バレエを踊る時のお腹をフロアの前に感じて頂きたかったので養成コースで習うホームワークシークエンスの1つをピックアップして行いました。弓形の背骨と足を止めておく事が難しそうで多少顔がこわばっておりましたが…(笑)お腹を感じていただく事が出来たと思います。

フロアバレエは床に座ってつま先を動かす事からバレエで必須のターンアウトで様々な動きを体験して頂きました。腰をしっかり伸ばしたまま座り続けるので股関節が辛くなる方がいらっしゃらないか心配でしたが、付け根から開く、動かすことが気持ちよかったと言って頂きよかった！！と思いました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
 

8.ジャイロキネシス®︎ レベル2ビギナー やまもとゆきえ

いろいろな種類のブリージング、より深いムーブメント、強さとコネクションをより必要とするフロアワークなど、ジャイロキネシス®︎レベル２ビギナーは、ジャイロキネシス®︎のもつ面白さがたくさん詰まった『宝箱』のようなプログラム。

事前にこのトレーニングコースを受講し、マスタートレーナーJackson Kellogg氏から学んだその面白さをできるだけそのまま、自分のフィルターをかけずに伝えたい。そんな３時間でした。

呼吸のしかたやジャイロキネシス®︎独特のコンセプトを意識することで「ジャイロキネシス®︎はストレッチではない」を感じていただけたかと思います。

これからはこのプログラムをそのまま提供できるチャンスを作っていきたいと思ってます。そして、いつかみなさんとジャイロキネシス®︎レベル２にチャレンジできたらうれしいです。（やまもと）

 

9.はじめてジャイロキネシス®︎ おぎくぼあいこ

5月6日ゴールデンウィーク最終日、イベントの締めくくりとして！
今回デビュー戦のわたくしおぎくぼがトリを務めさせていただきました！

前日まで浜松でゆきえ師匠の元、9日間ジャイロキネシス®︎三昧！
デビュー戦に向けてしっかり勉強して当日を迎えました！

お客さまは6名！ジャイロキネシス®︎初めての方も！
わたしの不慣れなキューイングにもしっかりとみなさんついてきてくださり、ジャイロトニック®︎ではじめに行う動きを交えながらゆっくりスタートしました。
ジャイロトニック®︎とはまた違う動きに戸惑いながらもしっかり体を動かしみなさん気持ち良さそうで私も一安心！
フロアでの少し見えづらい所を次回はゆっくり進んでいきたいと思います！

これから毎週月曜日12時からジャイロキネシス®︎のクラスを担当することになりました！

ゆっくり進むやさしいクラスです。
初めての方も、基本をまたしっかりやっていきたい方も大歓迎です！！
土日もイベントクラスこれからも続々と続きます！
ぜひお待ちしております。
 

• 2019.04.10
• レポート