【満員御礼】12月6日ゆるり晩秋の鎌倉 ～ジャイロトニック体験会～
だんだんと寒い日が増えてきましたね。
冬がはじまる。
そんな気配がいたします。
寒さも深まってくると、
背中をまるめ
肩をすぼめ
身体を小さくし
下を向きがちとなり
脚は冷えむくみ
ついつい身体も気持ちも固まってしまいがちです。
今年は心地よく冬を過ごせるよう
お身体の冬支度をはじめませんか。
この度GYROTONIC® KAMAKURAでは
ジャイロトニックの体験会を12月6日に開催致します。
ジャイロトニックでは
・丸める
・反る
・曲げる
・ねじる
など、誰にもできるシンプルな動きながら
独特のマシンと共に動くことで
自然と芯から体がほぐれ
ご自身でマッサージをしたような心地よい感覚を
味わっていただけます。
背骨や脚をたくさん動かして
寒い冬もをしなやかな身体で過ごしましょう。
この機会に、ぜひジャイロトニックをご体験ください。
晩秋の鎌倉を共に味わう鎌倉在住（またはお勤め）の方には
特別価格でご提供させて頂きます。
ご参加を心よりお待ちしております。
◎内容
ジャイロトニック体験
◎時間
30分
◎料金
3,000円
※鎌倉在住またはお勤めの方は2,000円
※当日受付で担当トレーナーにお支払いください
◎期間
2014年12月6日（土）9：30～17：00
◎担当トレーナー
そめやあゆみ 、 おがわちあき
※お時間によってどちらかが担当させていただきます。
◎ご予約
お陰様でこちらのイベントは満員御礼となりました。
たくさんのご予約ありがとうございます。
【専用予約フォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/acbb4846327229
◎お問い合わせ先
メール： event@gyrotonickamakura.com （担当：おがわ）
【ジャイロトニックとは】
木製のプーリータワーというマシンを使って全身のすみずみまで動かすエクササイズです。
円や螺旋を描くような流動的なムーブメントと呼吸を調和させ、関節に余計な負担をかけずにストレッチングと筋肉強化することができます。
継続することで自分のクセを理解し正しい動き方をジャイロトニックから学ぶことができます。
身体の芯から強くしなやかに、すっきり爽快な気分になれるでしょう。
GYROTONIC® KAMAKURA