レッグで脚を元気にしよう。
GYROTONIC® KAMAKURAに満を辞して導入された、ジャイロトニック®︎の兄弟マシン・Leg Extension Unit（通称：レッグ）は、その名の通り脚に特化した専門マシン。
不調がなく、健やかに。いつまでも自分の脚で歩くために。これからの時代、脚のトレーニングは必要不可欠なのです。
今回レッグ導入にあたり、たくさんの皆さんにご自身の脚の可能性に気づいていただきたいと思い立ちましたので、政府からなんの補助も出ませんが【Go To レッグ】キャンペーンをスタジオ独自で開催させていただきます！
Go To レッグ キャンペーン
◎内容：
レッグエクステンションユニット鎌倉新導入記念、セッション70分を、GYROTONIC® KAMAKURA通常のセッション価格から1,000円引き ＋ 次回以降のジャイロトニック®︎セッションでつかえる「店舗活性クーポン券(500円分)をプレゼント！
◎期間：2020年10月28日水曜〜12月30日水曜まで ※クーポン期限は2021年3月末まで
◎注意事項：
・レッグエクステンションユニットのみを使ったセッションとなります（ミックス対象外）。
・おひとりさま何度でもご受講可能です。
・空き枠が出ていても、スペース、マシンの関係でご希望日時に添えない場合がございます。
・キャンペーンセッション担当はやまもとゆきえor たなかしんいち となります。
・配布のクーポン券はどのトレーナーのジャイロトニック®︎セッションでもご利用いただけます。
◎申込：下記予約ファームより10月28日水曜以降のレッグエクステンションユニットのセッションをご選択の上、備考欄に「Go To レッグ希望」と一筆添えてくださいませ。
▼やまもとゆきえ担当セッション 予約フォーム
▼たなかしんいち担当セッション 予約フォーム
皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。
伸ばせ、脚。
目指せ、健脚。
GYROTONIC® KAMAKURA
“ちょっぴり長いほうのジャイロキネシス®︎ ” と言われている『フォーマット2』。
時間がかかる理由は、動く前のセルフマッサージやフロアでのエクササイズ前の腸腰筋のストレッチが入っているから。それだけていねいに準備をして、からだを動かしていく貴重なチャンスでもあるのです。
スタートはセルフマッサージから。そして、いろいろなエクササイズを通じてからだのつながりを楽しみます。
2時間半かけて全身をつきたてのお餅のように柔らかく仕上げていくストーリーはまるで長編映画！今回はノーカットフルバージョンです。
自分のからだでもあまり気にかけない部分は誰にでもあるもの。
ほんの少しでも気がついたり、意識したり。そんな時間を作りませんか。
▼日時
10月31日土曜 15：00〜17：30（150分間）
▼担当
やまもとゆきえ ジャイロキネシス®︎認定マスタートレーナー
※下記の注意事項を事前に必ずご確認ください。
【重要】お申し込み〜ご参加の流れ（必ずご確認ください）
当フォームより、日程を選択＞連絡先を入力＞完了と申し込みをお済ませいただきますと、自動返信メールの「・開催場所」欄にてご参加回のZOOMログインURLをおしらせいたします。そちらより当日開始10分前〜5分前の間にお入りいただき、クラスをお楽しみください。
▼参加費
2,200円（税込）
▼ご参加条件
・ZOOMが利用できる方
▼ご準備いただくもの
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどインターネットに繋がる端末
・水分
▼お申し込み
下記オンラインクラスご予約フォームよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=49eJwztDC1tDQGAARoAUQ
▼注意事項
・事前にZoom（ZOOM Cloud Meetings）アプリをダウンロードしアカウントをご作成の上、5分前までにご入場いただき、スピーカーの状態、カメラの角度などをご確認ください。「Zoom」 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・トレーナー側がカメラ、マイクをオンの状態、ご参加の皆さまはマイクは「ミュート」(オフ)の状態でご参加いただきます。
・ご自身を写すカメラはオンにしておいていただけると、トレーナーから皆さんが動いているご様子が確認できて寂しくないです。お部屋の状況が散らかりめの時や、すっぴん寝巻きの時などはオフでも構いません。
・音声選択の画面が出た場合は「電話」では国際電話に繋がれてしまうようですので「コンピューター音声」をご選択ください。
・講師の画面枠で「ビデオの固定」をしていただくと、何かあったときでも皆さまに表示される画面が切り替わらなくて済みます。
・当日は動きやすい格好で、動くスペースを十分に確保してエクササイズを行ってください。体調が優れない場合は無理をせず、ご自身の判断で運動を中止してください。
・インターネットの回線トラブルや送られてきたURLでアクセスができない場合などは、GYROTONIC®︎ KAMAKURAのLINE公式アカウントを( https://lin.ee/c6zjlgh ) お友達登録していただいた上でメッセージをお送りいただけますとクラス担当以外のスタッフが対応させていただける場合もございますので、ご活用ください。
もしクラスにご参加できない場合はクラス開始1時間前まではお申し込み時に受け取るメール記載のURLよりキャンセルのお手続きいただけます。
それ以降のご連絡、およびご連絡がなかった場合はご参加料金の返金ができませんのであらかじめご了承ください。
その他、何かご不明点があれば下記メールアドレスよりお気軽におしらせください。
▼お問い合わせ先
staff@gyrotonickamakura.com
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
GYROTONIC®︎ KAMAKURA
10月のジャイロキネシス®︎グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。
▼平日ジャイロキネシス®グループクラス＠スタジオ
ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。
日程：
火曜昼 13：30-14：45
水曜朝 10：00-11：15
水曜夜 19:30-20:45
料金：2,750円(税込) ※4回券 8,800円（税込） →有効期限2ヶ月
詳細：https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011
▼平日ジャイロキネシス®オンライン
GYROTONIC® KAMAKURAがオンライン配信する平日ジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。
日程：
月曜朝 10:00 – 11:15 担当：かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当：かなおかりさ
木曜 10:30 – 11:45 担当：やまもとゆきえ
金曜朝 10:00 – 11:15 担当：いのうえみねこ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当：たなかしんいち
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
◎週末ジャイロキネシス®オンライン
GYROTONIC® KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。
▼担当トレーナーとクラス内容
◎土曜・奇数週 10：00 – 11：30 《Lotus Blossom2》担当：いのうえみねこ
音楽を使ったプログラム Lotus Blossom2のクラスをやります。楽しく動いてストレス発散したい方にオススメ。
◉土曜・偶数週 11：00 – 12：30 《90min format》担当：たなかしんいち
ベーシックな内容の「長い方のフォーマット」を基本に忠実に丁寧に進めていくクラスです。根気よく丁寧にジャイロキネシス®︎を理解したい方へ。
◎日曜 10：00 – 11：30 《お試しLv2ビギナー》担当：やまもとゆきえ
→ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのクラスは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。慣れてきて深めたい方向けアドバンス。
料金：2,000円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
◎おはようジャイロキネシス®オンライン＠インスタライブ
まだ空気が澄んでいる心地よい早朝に、1日をすっきり過ごせるボディの準備をしましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。
打倒、ラジオ体操。
朝のコーヒーのおともにジャイロキネシス®︎を。
日時：金曜朝6：30〜7：00 （30分）
料金：無料 ※お気持ちを投げ銭くださいませ
担当：いのうえみねこ／かなおかりさ
詳細：https://www.instagram.com/gyrotonic_kamakura/
◎おやすみジャイロキネシス®オンライン
お仕事終えてから、
夕飯食べ終わってから、
お風呂入ってから、
1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。
パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。
おうちでジャイロキネシス®︎だからこそできるリラックスモード、ぜひぜひご堪能ください。
がんばった1日の終わりに、あなたのためだけのからだ時間を。
日程：水曜22：00-22:30
料金：770円(税込)
担当：やまもとゆきえ／たなかしんいち
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
ジャイロキネシス®︎はカマクラで
GYROTONIC® KAMAKURA
10月もGYROTONIC® KAMAKURAは秋の大運動会さながらオンラインクラスをはりきってご提供いたします。
イベントクラス
◎GYROTONIC® Rhythm＋FLow ※要マシン
丁寧ににゆっくり動いて感じられることもあるけれど、こちらのクラスはリズミカルに流れるように動いて感じることにフォーカスします。リズムと流れを大切にしながら、楽しくたくさん動くジャイロトニック®︎オンライングループクラスです。
日時：10月3日土曜 15:00~16:30（90分）
料金：2,200円（税込）
申込：こちら
◎GYROKINESIS® スペシャルクラス by Lisa Marie Goodwin
ロサンジェルス『Goodwin Studios』オーナーでジャイロキネシス®︎スペシャライズドマスタートレーナーのLisa Marie Goodwin先生。16時間の時差を乗り越え、ジャイロキネシス®︎スペシャルクラス90分をLAから提供してくださることになりました。
リズミカルで温かみのある彼女の声は優しくクラスをガイドします。言葉の壁を乗り越え、ピュアな「動き」に没頭して自分の心とからだのコミュニケーションを楽しんでみませんか。トレーナーのみなさんはもちろん、ジャイロキネシス®︎が大好きなみなさんも大歓迎！
オンラインだからこそ実現できたスペシャルな時間。美しくしなやかな動きのLisa Marie先生と日曜の朝、気持ちよくのびのびしちゃいましょう。
日時：10月4日日曜 9:00~10:30（90分）
料金：2,500円（税込）
申込：こちら
◎ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナー
心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのフォーマット。
このフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められる動きかたを体感します。またレベル1で学んだアイディアを深め、難度の高いムーブメントへつなげます。レベル1とレベル2の架け橋となるだけでなく、ジャイロキネシスの面白さを実感できるクラスです。
ジャイロキネシス®︎に慣れてきた方、しっかりじっくり動きたい方にオススメです
日時：10月10日土曜 15:00~17:30（150分）
料金：2,200円（税込）
申込：こちら
レギュラークラス
◎平日ジャイロキネシス®オンライン
イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。
日程：
月曜朝 10:00 – 11:15 担当：かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当：かなおかりさ
木曜 10:30 – 11:45 担当：やまもとゆきえ
金曜朝 10:00 – 11:15 担当：いのうえみねこ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当：たなかしんいち
料金：1,500円(税込)
申込：こちら
◎週末ジャイロキネシス®オンライン
GYROTONIC® KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。
▼担当トレーナーとクラス内容
◎土曜奇数週 10：00 – 11：30 《Lotus Blossom2》担当：いのうえみねこ
音楽を使ったプログラム Lotus Blossom2のクラスをやります。楽しく動いてストレス発散したい方にオススメ。
◉土曜偶数週 11：00 – 12：30 《90min format》担当：たなかしんいち
ベーシックな内容の「長い方のフォーマット」を基本に忠実に丁寧に進めていくクラスです。根気よく丁寧にジャイロキネシス®︎を理解したい方へ。
◎日曜 10：00 – 11：30 《お試しLv2ビギナー》担当：やまもとゆきえ
→ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのクラスは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。慣れてきて深めたい方向けアドバンス。
料金：2,000円（税込）
申込：こちら
◎おやすみジャイロキネシス®オンライン
お仕事終えてから、夕飯食べ終わってから、お風呂入ってから、1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。
パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。おうちでジャイロキネシス®︎だからこそできるリラックスモード、ぜひぜひご堪能ください。がんばった1日の終わりに、あなたのためだけのからだ時間を。
日時：水曜22：00〜22：30
料金：770円（税込）
申込：こちら
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上記クラスは予約システムRESERVAにて受付中です。
◎オンラインクラス専用ご予約ページ
https://reserva.be/gyrotonickamakura
ご予約は直前まで受付中！当日ギリギリでも大歓迎でお待ちしております。
◎おはようジャイロキネシス®オンライン＠インスタライブ
まだ空気が澄んでいる心地よい早朝に、1日をすっきり過ごせるボディの準備をしましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。
打倒、ラジオ体操。
朝のコーヒーのおともにジャイロキネシス®︎を。
日時：金曜6：30〜7：00
料金：無料 ※お気持ちを投げ銭くださいませ
詳細：https://www.instagram.com/gyrotonic_kamakura/
からだよろこぶ運動はオンラインで
GYROTONIC® KAMAKURA
GYROTONIC® KAMAKURA、および当スタジオ所属トレーナーにより全国で出張開催される、資格取得を目指す方、および認定トレーナーの資格更新のためのコースの一覧です。
◎11月ジャイロトトナー®︎コース＠鎌倉
日程：11月17日〜22日 （6日間）
料金：138,600円（税込）
担当：やまもとゆきえ Specializedマスタートレーナー
◎11月ジャイロトニック®︎プレトレーニングコース＠鎌倉
日程：11月23日〜29日 （6日間）
料金：145,200円（税込）
担当：たなかしんいち ジャイロトニック®認定プレトレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2272/
◎【満員御礼】ジャイロキネシス®スーパーバイズドアプレンティスアワーズコース＠鎌倉
日程：12月4日〜6日 （3日間）
料金：68,200円（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロキネシス®認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2186/
◎【残1枠】年末年始ジャイロトニック®ファウンデーションコース＠鎌倉
日程：12月25日〜1月8日 （12日間）
料金：264,000円（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロトニック®認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2217/
日本全国出張コースのご依頼や、このくらいの時期にあのコースやってもらえませんか？などのご相談は、お気軽にinfo@gyrotonickamakura.com までご連絡ください。可能な限りリクエストに応えさせていただきます！！
GYROTONIC® KAMAKURA
