“ちょっぴり長いほうのジャイロキネシス®︎ ” と言われている『フォーマット2』。
時間がかかる理由は、動く前のセルフマッサージやフロアでのエクササイズ前の腸腰筋のストレッチが入っているから。それだけていねいに準備をして、からだを動かしていく貴重なチャンスでもあるのです。
スタートはセルフマッサージから。そして、いろいろなエクササイズを通じてからだのつながりを楽しみます。
2時間半かけて全身をつきたてのお餅のように柔らかく仕上げていくストーリーはまるで長編映画！今回はノーカットフルバージョンです。
自分のからだでもあまり気にかけない部分は誰にでもあるもの。
ほんの少しでも気がついたり、意識したり。そんな時間を作りませんか。
▼日時
6月26日日曜 10：00〜12：30（150分間）
▼担当
たなかしんいち ジャイロキネシス®︎認定トレーナー
※下記の注意事項を事前に必ずご確認ください。
【重要】お申し込み〜ご参加の流れ（必ずご確認ください）
当フォームより、日程を選択＞連絡先を入力＞完了と申し込みをお済ませいただきますと、自動返信メールの「・開催場所」欄にてご参加回のZOOMログインURLをおしらせいたします。そちらより当日開始10分前〜5分前の間にお入りいただき、クラスをお楽しみください。
▼参加費
2,200円（税込）
▼ご参加条件
・ZOOMが利用できる方
▼ご準備いただくもの
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどインターネットに繋がる端末
・水分
▼お申し込み
下記オンラインクラスご予約フォームよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3ceJwzMrQ0MjYFAAQ8ATc
▼注意事項
・事前にZoom（ZOOM Cloud Meetings）アプリをダウンロードしアカウントをご作成の上、5分前までにご入場いただき、スピーカーの状態、カメラの角度などをご確認ください。「Zoom」 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・トレーナー側がカメラ、マイクをオンの状態、ご参加の皆さまはマイクは「ミュート」(オフ)の状態でご参加いただきます。
・ご自身を写すカメラはオンにしておいていただけると、トレーナーから皆さんが動いているご様子が確認できて寂しくないです。お部屋の状況が散らかりめの時や、すっぴん寝巻きの時などはオフでも構いません。
・音声選択の画面が出た場合は「電話」では国際電話に繋がれてしまうようですので「コンピューター音声」をご選択ください。
・講師の画面枠で「ビデオの固定」をしていただくと、何かあったときでも皆さまに表示される画面が切り替わらなくて済みます。
・当日は動きやすい格好で、動くスペースを十分に確保してエクササイズを行ってください。体調が優れない場合は無理をせず、ご自身の判断で運動を中止してください。
・インターネットの回線トラブルや送られてきたURLでアクセスができない場合などは、GYROTONIC®︎ KAMAKURAのLINE公式アカウントを( https://lin.ee/c6zjlgh ) お友達登録していただいた上でメッセージをお送りいただけますとクラス担当以外のスタッフが対応させていただける場合もございますので、ご活用ください。
もしクラスにご参加できない場合はクラス開始1時間前まではお申し込み時に受け取るメール記載のURLよりキャンセルのお手続きいただけます。
それ以降のご連絡、およびご連絡がなかった場合はご参加料金の返金ができませんのであらかじめご了承ください。
その他、何かご不明点があれば下記メールアドレスよりお気軽におしらせください。
▼お問い合わせ先
staff@gyrotonickamakura.com
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。
GYROTONIC® KAMAKURA
先週急遽中止となってしまったクラス、今週は開催いたします！
『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。
やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。
同時に
・からだの内側からのひろがり
・からだの動かしやすさや心地よさ
・疲れにくさ
・深い睡眠
・緊張感から解放された深いリラックス
・他の運動やパフォーマンスのしやすさ
などが感じられます。
シンプルなムーブメントは日々の生活にも取り入れやすく、動き続けることが与えてくれる『すこやかさ』を体感できるプログラムです。
ぜひご体感ください。
【ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム （Online）】 ※今回はプログレッション1、最初のプログラムです。
◎日時：6月19日日曜 17:00-18:15
◎参加費：1,500円（税込） ※お試し特別価格
◎担当：やまもとゆきえ
◎条件：オンラインクラスが受けられる環境の方であれば、どなたでもOK！
◎お申し込み方法 （ZOOMオンラインクラス）
こちらのURLよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=56eJwzsjS1MDAEAARcATo
皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。
GYROTONIC® KAMAKURA
GYROTONIC® KAMAKURAで開催、および全国のスタジオで当スタジオ所属トレーナーにより出張開催されるジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎コース情報の一覧です。ジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎の資格取得をお考えの方向けのトレーナー養成コースと、既に資格をお持ちの認定トレーナー向けのアップデートコースがあります。
◉夏ジャイロトニック®ファウンデーションコース
日程：7月26日〜31日、8月23日〜28日 （12日間）
料金：264,000円（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロトニック®認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2489/
◉お盆ジャイロキネシス®ファウンデーションコース
日程：8月10日〜12日、14日〜16日、18日〜20日 （9日間）
料金：174,900（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロキネシス®認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2490/
◉9月ジャイロトナーコース プログラム1
日程：9月17日〜19日 （3日間）
料金：88,000（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロトナー認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2516/
◉9月ジャイロキネシス®︎ レベル2ビギナーコース
日程：9月23日〜28日 （6日間）
料金：132,000（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロキネシス®︎レベル2 認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2517/
◉10月ジャイロトニック®アップデートコース
日程：10月25日〜27日 （3日間）
料金：68,200円（税込）
担当：やまもとゆきえ ジャイロトニック®認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2528/
日本全国出張コースのご依頼や、このくらいの時期にあのコースやってもらえませんか？などのご相談は、お気軽にinfo@gyrotonickamakura.com までご連絡ください。可能な限りリクエストに応えさせていただきます！！
◉現在のキャンセル待ち受付コース
▼7月ジャイロトナーコース プログラム1 by Yukie Yamamoto
日程：2022年7月6日〜8日 （3日間）
担当：やまもとゆきえ
詳細；https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2471/
▼7月ジャイロトニック®︎レベル2プログラム2コース by Naomi Yoshida
日程：7月22日~25日 （4日間）
料金：550ドル＋ 49,500円（税込）
担当：吉田尚美 ジャイロトニック®︎レベル2認定マスタートレーナー
詳細：https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2479/
GYROTONIC® KAMAKURA
GYROTONIC® KAMAKURAの6月のジャイロキネシス®︎グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。
【スペシャルクラス】
▼【Online】ジャイロキネシス®カーディオバスキュラー プログレッション1
『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。
どなたでもご参加可能です。ぜひご体感ください。
日程：6月12日日曜 17:00 – 18:15
担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込) ※お試し特別価格
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=56eJwzsjS1MDAEAARcATo
▼平日ジャイロキネシス®グループクラス＠スタジオ
ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。
日程：
火曜昼 13：30-14：45 担当：そめやあゆみ
水曜朝 10：00-11：15 担当：やまもとゆきえ
料金：2,750円(税込) ※4回券 8,800円（税込） →有効期限2ヶ月
詳細：https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ここからZOOMオンラインクラス⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
▼【Online】ジャイロキネシス®エッセンシャルズ
ジャイロキネシス®︎のベースである背骨の動きを「胸椎」「腰椎」「頸椎」にわけ、よりゆっくり丁寧に動きます。シンプルなムーブメントでありながら、リズムやブリージングというジャイロキネシス®︎らしさを大切しています。
セルフマッサージやイスでのムーブメントをメインにしたシンプルな内容は、運動経験が少ないかたやご高齢のかたにも安心です。
日程：木曜 10:30 – 11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
▼【Online】平日ジャイロキネシス®
GYROTONIC® KAMAKURAがオンライン配信する平日ジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。
日程：
月曜朝 10:00 – 11:15 担当：かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当：かなおかりさ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当：たなかしんいち
（火曜朝クラスは2022年3月末をもって終了いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。）
料金：1,500円(税込)
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/
◎【Online】土曜ジャイロキネシス®
（土曜クラスは2022年5月末をもって終了いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。）
◎【Online】日曜ジャイロキネシス®
日曜クラスはどなたでも気軽に参加できるジャイロキネシス®︎90分のクラスです。週末なのでのんびり90分動きます。慣れてなくても、はじめてさんも。マスタートレーナーやまもとゆきえがやさしくガイド。のびのびオンラインでからだ時間を。
日程：日曜 10:00–11:30
担当：やまもとゆきえ
料金：2,000円
詳細：https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=e5eJwzNDU3sLAAAARJAT4
◎その他
ONLINEスペシャルクラスの最新情報はこちら →https://reserva.be/gyrotonickamakura
ジャイロキネシス®︎はカマクラで
GYROTONIC® KAMAKURA
ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーは、レベル1で学んだことをさらに深め、レベル2のムーブメントに触れることができる6日間です。
心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマット。このフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められる動きかたを体感します。またレベル1で学んだアイディアを深め、難度の高いムーブメントへつなげます。
レベル1とレベル2の架け橋となるだけでなく、ジャイロキネシスの面白さを実感できるコースです。
※こちらのコースはジャイロキネシス®︎認定トレーナーの2年に1度のアップデートに適用されます。
※こちらのコースを受講終了後4ヶ月以上経つとジャイロキネシス®︎レベル2コースの参加資格となります。
▼受講対象者
ジャイロキネシス® レベル1認定トレーナーの方
(当コース初日時点で認定取得から4ヶ月以上経過していること)
▼日程（6日間） ※2022年
9月23日金曜 10：00-17：00
9月24日土曜 10：00-17：00
9月25日日曜 10：00-17：00
9月26日月曜 10：00-17：00
9月27日火曜 10：00-17：00
9月28日水曜 10：00-17：00
※すべてのスケジュールには休憩時間が含まれます。
※進度により、終了時間が若干前後する可能性があります。余裕を持ったスケジュール調整をお願いいたします。
▼場所
GYROTONIC® KAMAKURA
▼講師
やまもとゆきえ ジャイロキネシス®レベル2認定マスタートレーナー
▼定員
6名
▼最少催行人数
2名 ※9月3日時点で判断
▼料金
132,000円（税込）
内訳：コース受講費 99,000円（税込） ＋ スタジオ諸経費 33,000円（税込）
▼申し込み締切
2022年9月3日土曜
▼お申し込み方法
メールにて info@gyrotonickamakura.com （受付担当：たなか）宛に件名を「9月GKレベル2ビギナー参加希望」としていただき
・お名前
・当日連絡のつくお電話番号
・携帯以外のメールアドレス
・領収証のお宛名
をお伝えください。お申し込みをいただいた方へ後ほど場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。
※携帯メールはお返事を受信できない可能性があり、オススメできません。携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。
お申し込みを心よりお待ちしております。
GYROTONIC® KAMAKURA
