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【10月7日】ジャイロトナーの日

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「宇宙の三輪車」

なんだかワクワクする異名を持つジャイロトナーは、ジャイロトニック®︎の兄弟マシン。

固まりやすい胸椎まわりを特に効果的に動かすことができ、背骨から腕のつながりもわかりやすくアプローチができるということで、からだマニアの皆さまにご好評いただいているエクササイズです。

来たる10月7日は10(とぉ)7(なぁ)でジャイロトナーの日なので、今年もジャイロトナーセッションを1070円引きのスペシャル価格でご提供いたします!!

 ・肩こり、猫背の方
 ・胸椎が硬いと感じる方
 ・腕のつながりを作りたい方
 
凝り固まった肩周りをアクティブに動かしポカポカにしましょう。

10月7日水曜はジャイロトナーの日!!
 

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【10月7日ジャイロトナー®︎の日】

◎内容:ジャイロトナー®︎プライベートセッション70分
◎料金:通常価格から1070円引き(回数券の方もOK)
◎担当:やまもとゆきえ & たなかしんいち
◎申込:下記予約ファームより10月7日水曜のご予約枠&ジャイロトナーセッションをご選択の上、備考欄に「ジャイロトナーの日」と一筆添えてくださいませ。

 ▼やまもとゆきえ担当セッション 予約フォーム
 ▼たなかしんいち担当セッション 予約フォーム

皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

 GYROTONIC® KAMAKURA

【初/中級】オンラインクラスご予約まとめページ

10月もGYROTONIC® KAMAKURA秋の大運動会さながらオンラインクラスをはりきってご提供いたします。

イベントクラス

GYROTONIC® Rhythm+FLow ※要マシン

丁寧ににゆっくり動いて感じられることもあるけれど、こちらのクラスはリズミカルに流れるように動いて感じることにフォーカスします。リズムと流れを大切にしながら、楽しくたくさん動くジャイロトニック®︎オンライングループクラスです。

日時:10月3日土曜 15:00~16:30(90分)
料金:2,200円(税込)
申込:こちら

  

GYROKINESIS® スペシャルクラス by Lisa Marie Goodwin

ロサンジェルス『Goodwin Studios』オーナーでジャイロキネシス®︎スペシャライズドマスタートレーナーのLisa Marie Goodwin先生。16時間の時差を乗り越え、ジャイロキネシス®︎スペシャルクラス90分をLAから提供してくださることになりました。

リズミカルで温かみのある彼女の声は優しくクラスをガイドします。言葉の壁を乗り越え、ピュアな「動き」に没頭して自分の心とからだのコミュニケーションを楽しんでみませんか。トレーナーのみなさんはもちろん、ジャイロキネシス®︎が大好きなみなさんも大歓迎!

オンラインだからこそ実現できたスペシャルな時間。美しくしなやかな動きのLisa Marie先生と日曜の朝、気持ちよくのびのびしちゃいましょう。

日時:10月4日日曜 9:00~10:30(90分)
料金:2,500円(税込)
申込:こちら

◎ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナー
心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのフォーマット。

このフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められる動きかたを体感します。またレベル1で学んだアイディアを深め、難度の高いムーブメントへつなげます。レベル1とレベル2の架け橋となるだけでなく、ジャイロキネシスの面白さを実感できるクラスです。

ジャイロキネシス®︎に慣れてきた方、しっかりじっくり動きたい方にオススメです

日時:10月10日土曜 15:00~17:30(150分)
料金:2,200円(税込)
申込:こちら

  

レギュラークラス

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◎平日ジャイロキネシス®オンライン

イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。

日程:
月曜朝 10:00 – 11:15 担当:かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当:かなおかりさ
木曜  10:30 – 11:45 担当:やまもとゆきえ
金曜朝 10:00 – 11:15 担当:いのうえみねこ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当:たなかしんいち

料金:1,500円(税込) 
申込:こちら

 

◎週末ジャイロキネシス®オンライン

GYROTONIC® KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。

▼担当トレーナーとクラス内容
◎土曜奇数週 10:00 – 11:30 《Lotus Blossom2》担当:いのうえみねこ
音楽を使ったプログラム Lotus Blossom2のクラスをやります。楽しく動いてストレス発散したい方にオススメ。

◉土曜偶数週 11:00 – 12:30 《90min format》担当:たなかしんいち
ベーシックな内容の「長い方のフォーマット」を基本に忠実に丁寧に進めていくクラスです。根気よく丁寧にジャイロキネシス®︎を理解したい方へ。 

◎日曜 10:00 – 11:30 《お試しLv2ビギナー》担当:やまもとゆきえ 
→ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのクラスは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。慣れてきて深めたい方向けアドバンス。

料金:2,000円(税込)
申込:こちら

 

◎おやすみジャイロキネシス®オンライン

お仕事終えてから、夕飯食べ終わってから、お風呂入ってから、1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。

パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。おうちでジャイロキネシス®︎だからこそできるリラックスモード、ぜひぜひご堪能ください。がんばった1日の終わりに、あなたのためだけのからだ時間を。

日時:水曜22:00〜22:30
料金:770円(税込)
申込:こちら

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上記クラスは予約システムRESERVAにて受付中です。

◎オンラインクラス専用ご予約ページ
https://reserva.be/gyrotonickamakura

ご予約は直前まで受付中!当日ギリギリでも大歓迎でお待ちしております。

 

◎おはようジャイロキネシス®オンライン@インスタライブ

まだ空気が澄んでいる心地よい早朝に、1日をすっきり過ごせるボディの準備をしましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。

打倒、ラジオ体操。

朝のコーヒーのおともにジャイロキネシス®︎を。

日時:金曜6:30〜7:00
料金:無料 ※お気持ちを投げ銭くださいませ
詳細:https://www.instagram.com/gyrotonic_kamakura/

からだよろこぶ運動はオンラインで

GYROTONIC® KAMAKURA

 

【9月】ジャイロキネシス®︎グループクラス予定

9月のジャイロキネシス®︎グループクラスは下記スケジュールにて実施いたします。

▼平日ジャイロキネシス®グループクラス@スタジオ

ジャイロキネシス®の平日クラスは初めての方でも安心の75分間のクラスです。トレーナーの動きもしっかり見られるリアルなクラス。お得な回数券もありますよ。

日程:
火曜昼 13:30-14:45
水曜朝 10:00-11:15
水曜夜 19:30-20:45

料金:2,750円(税込) ※4回券 8,800円(税込) →有効期限2ヶ月
詳細:https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011

▼平日ジャイロキネシス®オンライン

GYROTONIC® KAMAKURAがオンライン配信する平日ジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。

日程:
月曜朝 10:00 – 11:15 担当:かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当:かなおかりさ
木曜  10:30 – 11:45 担当:やまもとゆきえ
金曜朝 10:00 – 11:15 担当:いのうえみねこ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当:たなかしんいち

料金:1,500円(税込) 
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/
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◎週末ジャイロキネシス®オンライン

GYROTONIC® KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。

▼担当トレーナーとクラス内容
◎土曜・奇数週 10:00 – 11:30 《Lotus Blossom2》担当:いのうえみねこ
音楽を使ったプログラム Lotus Blossom2のクラスをやります。楽しく動いてストレス発散したい方にオススメ。

◉土曜・偶数週 11:00 – 12:30 《90min format》担当:たなかしんいち
ベーシックな内容の「長い方のフォーマット」を基本に忠実に丁寧に進めていくクラスです。根気よく丁寧にジャイロキネシス®︎を理解したい方へ。 

◎日曜 10:00 – 11:30 《お試しLv2ビギナー》担当:やまもとゆきえ
→ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのクラスは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。慣れてきて深めたい方向けアドバンス。

料金:2,000円(税込) 

詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

◎おはようジャイロキネシス®オンライン@インスタライブ

まだ空気が澄んでいる心地よい早朝に、1日をすっきり過ごせるボディの準備をしましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。

打倒、ラジオ体操。

朝のコーヒーのおともにジャイロキネシス®︎を。

日時:金曜朝6:30〜7:00 (30分)
料金:無料 ※お気持ちを投げ銭くださいませ
担当:いのうえみねこ/かなおかりさ
詳細:https://www.instagram.com/gyrotonic_kamakura/

◎おやすみジャイロキネシス®オンライン

お仕事終えてから、
夕飯食べ終わってから、
お風呂入ってから、

1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。

パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。

おうちでジャイロキネシス®︎だからこそできるリラックスモード、ぜひぜひご堪能ください。

がんばった1日の終わりに、あなたのためだけのからだ時間を。

日程:水曜22:00-22:30
料金:770円(税込) 
担当:やまもとゆきえ/たなかしんいち
詳細:https://reserva.be/gyrotonickamakura/

ジャイロキネシス®︎はカマクラで

GYROTONIC® KAMAKURA

【10月4日】ジャイロキネシス®︎スペシャルクラス by Lisa Marie Goodwin

10月4日日曜日。
カマクラ『週末オンラインジャイロキネシス®︎』に、スペシャルゲストが登場します。

ロサンジェルス『Goodwin Studios』オーナーでジャイロキネシス®︎スペシャライズドマスタートレーナーのLisa Marie Goodwin先生。16時間の時差を乗り越え、ジャイロキネシス®︎スペシャルクラス90分をLAから提供してくださることになりました。

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ジャイロトニック®︎最終認定コースを指揮できる数少ないマスタートレーナーの一人として、アメリカを拠点に活動しているLisa Marie先生。1991年から創始者Juliu Horvathから直接ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎のメソッドを学んだFirst Generetionのジャイロキネシス®︎マスタートレーナーとして、豊富で深い知識と経験をシェアしてくれる貴重なクラスです。

リズミカルで温かみのある彼女の声は優しくクラスをガイドします。言葉の壁を乗り越え、ピュアな「動き」に没頭して自分の心とからだのコミュニケーションを楽しんでみませんか。トレーナーのみなさんはもちろん、ジャイロキネシス®︎が大好きなみなさんも大歓迎!

オンラインだからこそ実現できたスペシャルな時間。美しくしなやかな動きのLisa Marie先生と日曜の朝、気持ちよくのびのびしちゃいましょう。

Lisa Marie Goodwin

日時: 10月4日日曜 9:00~10:30
担当: Lisa Marie Goodwin (ジャイロキネシス®︎スペシャライズドマスタートレーナー)
通訳:Mao Hamada  ※クラスは基本的に英語で進みます。Lisa Marie先生が必要なときのみの通訳であることをご了承ください。
料金:2,500円(税込)
申込:https://reserva.be/gyrotonickamakura/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=5beJwztDCwMDIHAARHATs

 

◎講師プロフィール
Lisa Marie Goodwin

Lisa Marie Goodwin (California, Los Angeles)
 
•Goodwin Studios オーナー
GYROTONIC®/GYROKINESIS® 国際認定マスタートレーナー
•公認GYROTONIC®ファイナル認定コースマスタートレーナー
•ジャイロトナー、ジャンピングストレッチボード、レッグエクステンションユニット、アーチウェイのマスタートレーナー
GYROTONIC®/GYROKINESIS®レベル2マスタートレーナー
•バレエダンサー
 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

  GYROTONIC® KAMAKURA

【トレーナー】資格取得&アップデートコース一覧@鎌倉

GYROTONIC® KAMAKURA、および当スタジオ所属トレーナーにより全国で出張開催される、資格取得を目指す方、および認定トレーナーの資格更新のためのコースの一覧です。

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◎8月ジャイロキネシス®プレトレーニングお盆明けコース@鎌倉
日程:8月15日〜17日&21日〜23日 (6日間)
料金:105,600円(税込)
担当:たなかしんいち ジャイロキネシス®認定プレトレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2238/
 

◎ジャイロキネシス®ファウンデーションコース@鎌倉
日程:9月19日〜23日&25日〜28日 (9日間)
料金:174,900円(税込)
担当:やまもとゆきえ ジャイロキネシス®認定マスタートレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2239/
 

◎10月末ジャイロトニック®プレトレーニングコース@鎌倉
日程:10月26日〜11月1日 (6日間)
料金:145,200円(税込)
担当:たなかしんいち ジャイロトニック®認定プレトレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2272/
 

◎11月ジャイロトニック®︎プレトレーニングコース@鎌倉
日程:11月23日〜29日 (6日間)
料金:145,200円(税込)
担当:たなかしんいち ジャイロトニック®認定プレトレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2272/
 

◎ジャイロキネシス®スーパーバイズドアプレンティスアワーズコース@鎌倉
日程:12月4日〜6日 (3日間)
料金:68,200円(税込)
担当:やまもとゆきえ ジャイロキネシス®認定マスタートレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2186/
 

◎年末年始ジャイロトニック®ファウンデーションコース@鎌倉
日程:12月25日〜1月8日 (12日間)
料金:264,000円(税込)
担当:やまもとゆきえ ジャイロトニック®認定マスタートレーナー
詳細:https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2217/
 

日本全国出張コースのご依頼や、このくらいの時期にあのコースやってもらえませんか?などのご相談は、お気軽にinfo@gyrotonickamakura.com までご連絡ください。可能な限りリクエストに応えさせていただきます!!

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