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【初/中級】ジャイロキネシスフォーマット2完全版 5月3日回

「ジャイロキネシス90分フォーマット」と言われていた「フォーマット2」。

とにかく全身をくまなく動かすこのフォーマットは、イスに座ってのセルフマッサージからスタートします。
ご自身の手でからだを目覚めさせたら、スタンディングでの足の準備。そして、イスに座ってのエクササイズからフロアでのエクササイズと、流れるように気持ちよく、からだを動かします。

「ジャイロキネシスが大好き!」
「とにかくたくさん、からだを動かしたい」
「トレーナーなのでフォーマットを確認したい」

からだをたっぷり動かしたいみなさんととにかくたくさん動く!
ただひたすらそれだけにフォーカスする150分。
ご一緒できることを楽しみにしてます。

翌日のクラスが満員となったため、こちらにも増設しました。出たかったなーと思っていた方や、両方でる!という方のエントリーお待ちしております。

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【ジャイロキネシス フォーマット2完全版 5月3日回】

 ◎日時
  5月3日(水) 10:00〜12:30

 ◎場所 
   GYROTONIC® KAMAKURA 

 ◎参加費 5,400円(税込)

 ◎定員 8名 

 ◎担当 やまもとゆきえ ジャイロキネシス認定マスタートレーナー
       
 ◎持物
  水分、タオル、動きやすい服装をお持ちください。
  マットはこちらでご用意いたします

 ◎お申し込み

 info@gyrotonickamakura.com (受付担当:たなか)宛てに
 Subject(件名)を「5月3日GKフォーマット2参加希望」として、
 本文に以下の内容をご記入の上、送信してください。

  1. お名前(フルネーム)
  2. 当日も連絡のつくお電話番号
  3. 領収証のお宛名 (必要な方)

 
【注意事項】
携帯メールアドレスからの送信では返事を受信できない可能性があり、あまりオススメできません。出来る限りパソコンメールアドレスでのお申し込みをお願いいたします。もし携帯メールでのお申し込みの場合は必ず info@gyrotonickamakura.com からの受信許可設定をお願いします。また3日経っても返信がない場合は再度パソコンメールアドレスからの送信をお願いいたします。
 

皆さまのご参加をお待ちしております。

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