【初/中級】ジャイロキネシス日程 (3月)
ジャイロキネシスはカマクラで。
春うらら、3月は下記スケジュールでグループクラスを開催いたします。各URLからそれぞれの詳細をご確認くださいませ。
◎日曜ジャイロキネシス＠鎌倉 3月4日、11日 10:00〜11:30
日曜朝に行われるジャイロキネシスは、90分のたっぷりクラス。当日のご参加者のレベルに合わせて丁寧に進めてまいります。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/80c43706347065
◎120分ジャイロキネシス＠鎌倉 3月25日日曜 10:00〜12:00
中級レベルのちょっとチャレンジングな120分のジャイロキネシス。からだの内側も外側も丁寧に動かすことで、終わった後はすっきり爽快。いわゆるフォーマット2というやつ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6a4416d8384122
◎平日ジャイロキネシス＠鎌倉 火曜午後＆水曜午前＆水曜夜＆木曜夕方
平日も落ち着いてからだ時間を。ジャイロキネシス平日クラスは火曜午後と水曜午前、水曜夜そして木曜夕方に、ひと枠ずつです。運動不足の方や初心者の方でも安心して参加できるクラスです。
火曜13：30-14：45／水曜午前 10：00-11：15／水曜夜 19：30-20：45／木曜 17：30-18：45
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011
◎Musicクラス 金曜13：30〜
専用の音楽を使ってエクササイズをするプログラムです。奇数週はジャイロトニックwith音（Musical Joueney）、偶数週はジャイロキネシスwith音（Loutus Bloosm）。音に合わせて楽しく動きましょう！
金曜13：30-14：40
https://ssl.form-mailer.jp/fms/90432c07501009
◎【木曜】ジャイロキネシス＠SUGATA 木曜 19：00〜20：00
鎌倉のピラティス、ヨガスタジオSUGATAでのレギュラークラスです。毎週あるのでコンスタントに継続したい方にもちろんオススメですし、突然予定が空いたときの飛び込み参加も大歓迎のクラスです。かなおか担当です。
場所：SUGATA 鎌倉スタジオ
料金：3,000円 or 回数券1回分
申込：0467-47-4343
◎【日曜】ジャイロキネシス＠SUGATA 毎月第1/3/5日曜 14：30〜15：30
鎌倉のピラティス、ヨガスタジオSUGATAでの隔週レギュラークラスです。担当はかなおかです。
場所：SUGATA 鎌倉スタジオ
料金：3,000円 or 回数券1回分
申込：0467-47-4343
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その他、こちらのクラスも当スタジオトレーナーが担当しております。
◎【木曜】ジャイロキネシス＠若草台
時間：木曜 10：30〜11：30
場所：田園都市線青葉台駅 若草台地区（お申し込み時にご案内）
担当：たなかしんいち
料金：1回…2,000円（税込）
申込：https://ssl.form-mailer.jp/fms/a080e2f3350466
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ジャイロキネシスでHappy Spiral!
GYROTONIC® KAMAKURA