GYROTONIC® KAMAKURA オフィシャルホームページ

【初/中級】グループクラス日程(初夏)

GWも明けて、そろそろ初夏でしょか。

GYROTONIC® KAMAKURAは令和はグループクラスであるジャイロキネシス®︎を、がっつり皆さまにお届けしたいと考えておりますよ。

5月病にならない活力湧き出るおからだをジャイロキネシス®︎で整えていきましょう。初夏のカマクラグループクラスは下記スケジュールで開催いたします。各URLからそれぞれの詳細をご確認くださいませ。

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平日ジャイロキネシス®︎

平日は落ち着いてからだを整えていく時間を。ジャイロキネシス®︎平日クラスはいろいろな時間帯で開催しておりますのでご都合のよいクラスにお気軽にご参加ください。運動不足の方や初心者の方でも安心して参加できる75分間の初級クラスです。(※開催日が祝日の場合はお休みとなりますのでご注意ください。)

5月より月曜お昼と金曜夜に新しくクラスが増設されました!!

月曜 12:00-13:15/火曜 13:30-14:45/水曜午前 10:00-11:15/水曜午後 14:30-15:45/水曜夜 19:30-20:45/木曜 17:30-18:45/金曜 13:30-14:45/金曜夜 19:00-20:15 

★詳細/申込→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/f060943e371011

【入門編】やさしいジャイロキネシス®︎ 5月19日,6月15日,23日

ジャイロキネシス®︎の心地よさをたくさんの皆さんとシェアするために、土日で不定期に「やさしいジャイロキネシス®︎」を開催します。

こちらのクラスは、グループクラスでいきなり動ける方達と一緒なのは不安だわ。という方におすすめの超入門編のやさしく愛のあるジャイロキネシス®︎グループクラスです。体力がなくても安心。ゆっくり丁寧にすすめてまいりますよ。

★詳細/申込→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/385ea6e5620947

 

ジャイロキネシス®︎ レベル2ビギナークラス 日曜
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ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。そのフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められる動きかたを体感します。

心身ともにより深く、より繊細に、ジャイロキネシス®︎界最高峰のレベル2にアタックするための準備もかねている150分間のちょっぴり長丁場。中級レベルのクラスです。

★詳細/申込→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/6a4416d8384122
 

ジャイロキネシス®︎ 120分クラス (6月16日)

90分フォーマットことフォーマット2のクラスを120分かけてゆったり行います。ややこしいのですが、レベル2ではなくフォーマット2。レベル2より安心して出られる内容ですので、ぜひお気軽にトライしてみてくださいね。

★詳細/申込→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/0a70998e619650
 

ジャイロキネシス®︎ Lotus Blossom 1(6月22日)
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GWに好評だったジャイロキネシス®︎ ロータスブロッサム1 のクラスを間を空けずに開催します!

通常のジャイロキネシス®︎も、呼吸とリズムで動いていくグループクラスですが、さらにそこに音楽が加わります。音とリズムに合わせて呼吸をして、もっともっと解放的な気持ちで動いていきましょう♪♪全てフロアエクササイズのプログラムですが、今回は椅子に座ってウォーミングアップしてからスタート。アップが終わったらフロアに移りますが、振付けの練習をしてから音を付けて動く…という、少しゆっくりした進め方にしますので、安心してご参加下さい(^^)

「音楽に合わせるの、やってみたいけど不安…」「カラタ硬めだけど、大丈夫かな…」という方も、令和はチャレンジしていきましょう!!

★詳細/申込→ https://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/2073/
 

ジャイロトニック®︎ 初級グループクラス
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「マシンの方のジャイロトニック®︎セッションを体験してみたいけど、1対1は緊張するし、もうちょっとお財布に優しいといいなぁ。」そんなご要望にお応えしてジャイロトニック®︎の初心者向けグループクラスを開催しております。

こちらは「初めてレベル」、「ビギナーレベル」のグループクラスで、グループセッションのため料金もプライベートの約半額でお得に動けます。もしその日の参加者が少なくても料金はもちろんそのままでOK。個人でのご参加も、ご友人お誘い合わせのご参加も大歓迎ですよ。

 日程:月曜 10:00-11:15/木曜 13:00-14:15/
★詳細/申込→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/fbf39f3d483256

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
グループクラスでHappy Body!

 GYROTONIC® KAMAKURA