GYROTONIC® KAMAKURA オフィシャルホームページ

【初/中級】オンラインクラスご予約まとめページ

10月もGYROTONIC® KAMAKURA秋の大運動会さながらオンラインクラスをはりきってご提供いたします。

イベントクラス

GYROTONIC® Rhythm+FLow ※要マシン

丁寧ににゆっくり動いて感じられることもあるけれど、こちらのクラスはリズミカルに流れるように動いて感じることにフォーカスします。リズムと流れを大切にしながら、楽しくたくさん動くジャイロトニック®︎オンライングループクラスです。

日時:10月3日土曜 15:00~16:30(90分)
料金:2,200円(税込)
申込:こちら

  

GYROKINESIS® スペシャルクラス by Lisa Marie Goodwin

ロサンジェルス『Goodwin Studios』オーナーでジャイロキネシス®︎スペシャライズドマスタートレーナーのLisa Marie Goodwin先生。16時間の時差を乗り越え、ジャイロキネシス®︎スペシャルクラス90分をLAから提供してくださることになりました。

リズミカルで温かみのある彼女の声は優しくクラスをガイドします。言葉の壁を乗り越え、ピュアな「動き」に没頭して自分の心とからだのコミュニケーションを楽しんでみませんか。トレーナーのみなさんはもちろん、ジャイロキネシス®︎が大好きなみなさんも大歓迎!

オンラインだからこそ実現できたスペシャルな時間。美しくしなやかな動きのLisa Marie先生と日曜の朝、気持ちよくのびのびしちゃいましょう。

日時:10月4日日曜 9:00~10:30(90分)
料金:2,500円(税込)
申込:こちら

◎ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナー
心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのフォーマット。

このフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められる動きかたを体感します。またレベル1で学んだアイディアを深め、難度の高いムーブメントへつなげます。レベル1とレベル2の架け橋となるだけでなく、ジャイロキネシスの面白さを実感できるクラスです。

ジャイロキネシス®︎に慣れてきた方、しっかりじっくり動きたい方にオススメです

日時:10月10日土曜 15:00~17:30(150分)
料金:2,200円(税込)
申込:こちら

  

レギュラークラス

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◎平日ジャイロキネシス®オンライン

イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますのでライフスタイルに合わせてご参加ください。

日程:
月曜朝 10:00 – 11:15 担当:かなおかりさ
月曜夜 19:00 – 20:15 担当:かなおかりさ
木曜  10:30 – 11:45 担当:やまもとゆきえ
金曜朝 10:00 – 11:15 担当:いのうえみねこ
金曜夜 19:00 – 20:15 担当:たなかしんいち

料金:1,500円(税込) 
申込:こちら

 

◎週末ジャイロキネシス®オンライン

GYROTONIC® KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。

▼担当トレーナーとクラス内容
◎土曜奇数週 10:00 – 11:30 《Lotus Blossom2》担当:いのうえみねこ
音楽を使ったプログラム Lotus Blossom2のクラスをやります。楽しく動いてストレス発散したい方にオススメ。

◉土曜偶数週 11:00 – 12:30 《90min format》担当:たなかしんいち
ベーシックな内容の「長い方のフォーマット」を基本に忠実に丁寧に進めていくクラスです。根気よく丁寧にジャイロキネシス®︎を理解したい方へ。 

◎日曜 10:00 – 11:30 《お試しLv2ビギナー》担当:やまもとゆきえ 
→ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのクラスは心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットのクラスです。慣れてきて深めたい方向けアドバンス。

料金:2,000円(税込)
申込:こちら

 

◎おやすみジャイロキネシス®オンライン

お仕事終えてから、夕飯食べ終わってから、お風呂入ってから、1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。

パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。おうちでジャイロキネシス®︎だからこそできるリラックスモード、ぜひぜひご堪能ください。がんばった1日の終わりに、あなたのためだけのからだ時間を。

日時:水曜22:00〜22:30
料金:770円(税込)
申込:こちら

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上記クラスは予約システムRESERVAにて受付中です。

◎オンラインクラス専用ご予約ページ
https://reserva.be/gyrotonickamakura

ご予約は直前まで受付中!当日ギリギリでも大歓迎でお待ちしております。

 

◎おはようジャイロキネシス®オンライン@インスタライブ

まだ空気が澄んでいる心地よい早朝に、1日をすっきり過ごせるボディの準備をしましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。

打倒、ラジオ体操。

朝のコーヒーのおともにジャイロキネシス®︎を。

日時:金曜6:30〜7:00
料金:無料 ※お気持ちを投げ銭くださいませ
詳細:https://www.instagram.com/gyrotonic_kamakura/

からだよろこぶ運動はオンラインで

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