【14周年】ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー ※対面クラス※（8月6日）

【2.14周年記念ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラー対面クラス（8月6日）】

スタジオ14周年記念イベント『Juicy 14（ジューシィー・じゅうし）』のメインディッシュはこちら。

コロナ禍で生み出され、オンラインクラスで親しまれてきた”ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラープログラム1″をいよいよ対面クラスで開催させていただきます！

『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。

やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。

同時に

・からだの内側からのひろがり
・からだの動かしやすさや心地よさ
・疲れにくさ
・深い睡眠
・緊張感から解放された深いリラックス
・他の運動やパフォーマンスのしやすさ

などが感じられます。

シンプルなムーブメントは日々の生活にも取り入れやすく、動き続けることが与えてくれる『すこやかさ』を体感できるプログラムです。

ぜひご体感ください。

時間：8月6日日曜 15:30-16:45
料金：3,300円税込　
場所：レンタルスペース Another World　　　（神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-10-7 WeBase鎌倉内）
担当：やまもとゆきえ
申込：https://reserva.be/gyrotonickamakura/カーディオ

Juicyボディをカマクラで！！