【GWｽﾍﾟｼｬﾙ】骨盤底筋をケアするためのお腹マッサージ（5月4日月曜）

からだの内側にある骨盤底筋はなかなかイメージしづらく、意識をしているつもりだけれど本当は「これでいいのかな？」「なんだかよくわからない」というかたも多いのでは？

今回は理学療法士でもありジャイロトニック®︎トレーナーとしても活動中の大久保瑞穂さんをお迎えして、骨盤底筋を意識しやすくなるためのお腹のオイルマッサージをしていただきます。

丁寧な問診や評価をしてから、オーガニックオイルを使ってお腹周りをマッサージすると呼吸がしやすくなり、自然に骨盤底筋を感じやすくなります。

尿漏れやお腹のポッコリ感が気になるかた、エクササイズの際にお腹をつかってる感覚が薄いかたなどにぜひ受けていただきたいスペシャルトリートメントです。

【骨盤底筋をケアするためのお腹マッサージ】

▪️日程 (2026年)
1.5月4日日曜 10:00~11:00
2.5月4日日曜 11:30~12:30
3.5月4日日曜 13:00~14:00
4.5月4日日曜 14:30~15:30
5.5月4日日曜 16:00~17:00

※１枠60分。問診や評価、セルフケアなどのアドバイスも含めたお時間になります。

▪️料金
60分… 9,900円(税込)／1枠

▪️持物

▪️申込方法
下記URLよりお申し込みください。
https://reserva.be/gyrotonickamakura/mizuho

▪️担当
大久保瑞穂 Mizuho Okubo

　
・理学療法士
・ジャイロトニック®︎認定プレトレーナー
・ジャイロキネシス®︎認定トレーナー
・ピラティストレーナー

群馬県出身。理学療法士として病院で勤務しているなかで、自身の体調不良をきっかけに、女性特有の身体の変化や不調について学びを深める。現在はトレーナーとして働きながら、産前産後や更年期など、女性の身体ケアに特化した自宅サロン『mico-care』を運営している。

皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

　　GYROTONIC® KAMAKURA