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やまもとより、トレーナーのみなさまへ

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こんにちは。

ジャイロキネシス®︎マスタートレーナーのやまもとゆきえです。

 

トレーナーのみなさん、今、どうしてますか?

 

わたしはお客さまとジャイロキネシス®︎のオンラインレッスンをしたり、海外のマスタートレーナーのレッスンを受けたりしています。

これからはオンラインでピラティスのレッスンも受ける予定です。

 

いつもトレーニングはしてますが、いつもよりちょっと多めにやってます。

なぜなら、もともと好きなお料理を作るチャンスが圧倒的に増えちゃったので、当然、食べちゃいますので、そのぶん、動いているのです。

 

それと、もうひとつ。

 

おうち時間が終わったとき、今までよりもっと元気でたくさん動けるトレーナーになってお客さまに「お帰りなさい」って言えたらうれしいな、と。

 

「わたしもそう思います」

というトレーナーのみなさんの中で、

「一人じゃなかなかジャイロキネシス®︎をやるのは難しい」

かたがいたらぜひ、オンラインクラスを受けてみてくださいね。

 

特にオンラインでのジャイロキネシス®︎プライベートセッションは、

あなたのための、あなただけの時間です。

 

「たくさん動きたい!」

「フォーマットの忘れちゃったところを復習したい」

「カウントが怪しいので教えてください」

など、みなさんのお手伝いをしながら一緒に動きます。

 

インターネット環境とzoomというアプリケーションを使えるデバイスさえあれば、どんなに遠くに住んでいても大丈夫。

すでに関西や九州、そしてシンガポールのトレーナーさんとも一緒にレッスンさせていただきました。

 

「オンラインレッスンじゃ、ハンズオンもしてもらえないしなー」

と、思うかもしれませんが、だからこそ気がつくこともいっぱいですよ。

 

よかったらぜひ、受けてみてくださいね。
 

オンラインでお会いしましょう。

やまもとゆきえ

 

▼やまもとゆきえ ジャイロキネシス®︎プライベートセッションお申し込みフォーム
 → https://ssl.form-mailer.jp/fms/94305142347029

▼平日おうちでジャイロキネシス®︎お申し込みフォーム (やまもとは水曜10:00担当)
 → https://ssl.form-mailer.jp/fms/c66ba836659035

▼土日おうちでジャイロキネシス®︎お申し込みフォーム (やまもとは日曜10:00お試しレベル2ビギナー担当)
 → https://ssl.form-mailer.jp/fms/b7a9def9659646

 

GYROTONIC® KAMAKURA

 

【Online】土日おうちでジャイロキネシス®︎

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土日もGYROTONIC® KAMAKURAのOnlineジャイロキネシス®︎クラスで、おうち時間をわくわくに。

ジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎の専門スタジオとしての意地、週末はいつもは単品でイベントを行なっているスペシャルクラスをがっつり4種盛りでご提供いたします!!

音付きクラスや初めてでも安心のやさしいクラスなど、皆さんのやる気やレベルに合わせてお好みのクラスにご参加いただけます。複数受けてみようかしらというチャレンジャーも大歓迎です!!いろんなジャイロキネシス®︎にぜひご挑戦ください。

 

1.土曜 10:00-11:30 Lotus Blossom1 担当:いのうえみねこ

土曜午前は、専用の音楽を使って動くスペシャルクラス「Lotus Blossom1」を。音楽に合わせて心地よく動けるので反復回数が多くてもトランス状態で心地よく動けてしまいます。担当はとにかく明るいいのうえみねこトレーナーです。

 

2.土曜 15:30-17:00 90分フォーマット 担当:たなかしんいち

土曜午後はジャイロキネシス®︎「長い方のフォーマット」としてトレーナーの間で有名な90分フォーマットのクラス。長いからきつい?難しい?と思いきや<セルフマッサージからはじまり呼吸と合わせてじっくり動いていくから、どうしても時間がかかってしまう、というだけなのです。今はおうちでちょっと長めにおヒマがあると思うので、時間を気にせずゆっくりいきましょう。トレーナーさんの復習も大歓迎です。

 

3.日曜 10:00-11:30 お試しLevel2ビギナー 担当:やまもとゆきえ

マスタートレーナーやまもとゆきえプレゼンツ、心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるフォーマットジャイロキネシスレベル2ビギナーのお試しクラスです。呼吸、動き、リズム、より深〜くジャイロキネシス®︎を体験してみたい方、ぜひご参加くださいませ。

 

4.日曜 15:30-17:00 やさしいクラス 担当:かなおかりさ

いろいろあるけど、初心者でまだ変化球は不安な方でも安心してご参加いただけるのがスタジオの癒し系トレーナーかなおかりさ担当の、「やさしいクラス」です(そのまんま)。90分ありますが、ゆっくり、丁寧に、穏やかにジャイロキネシスを楽しんでいきましょう。

 

▼料金: 1,500円/回
▼申込: https://ssl.form-mailer.jp/fms/b7a9def9659646

ご参加を心よりお待ちしております。

 GYROTONIC® KAMAKURA

【Online】平日おうちでジャイロキネシス®︎

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先日オンラインで開催させていただいたGYROTONIC® KAMAKURA初の無料配信クラス「おうちでジャイロキネシス®︎onインスタライブ」は、全3回毎回100名を越える方にご参加いただき、

「気持ちよかったー!」
「はじめてでも楽しくできました!またやりたい!」との感想を多くいただました。

ご視聴、ご参加いただけた皆さま、本当にありがとうございます。

もともと現場主義、現地現物主義のアナログ戦士な我々トレーナーなので、ネットでのオンラインクラスにはずっと興味があったものの、一方的な配信だし、参加者となんとなく距離あるなーって難しさを常々感じていましたが、万全の状態でスタジオにきてレッスンを楽しんでいただくことが難しいこのような状況では皆さんとの距離を逆にぐんっと縮めてくれるすばらしい機会だといことに気がつくことができました。

そして日本全国津々浦々で本当にたくさーんの「初めてジャイロキネシス®︎クラス受けました!」という方にお試しいただけたというのは、そんな機会になるなんて今まで考えたこともなかったので、心がうきうきする嬉しい瞬間でした。

この試みとは別に、いつもどおり丁寧にジャイロキネシス®︎を楽しみたい方のニーズにお応えするべく、GYROTONIC® KAMAKURAでレギュラー開催している平日ジャイロキネシスクラスが、Zoomアプリを利用しオンラインでも受講可能になりました!

こちらはフロアやスタンディングのパートなどもいつもどおりじっくり動いていく75分間のクラスになります。ご参加の皆さまが動いている映像をトレーナーが拝見させていただきクラスをすすめていきますので、リアルで参加した時により近い感覚でレッスンをご受講いただけます。

こちらは、1クラス1,100円(5回券5,000円)の有料での取り組みとさせていただきます。無料クラスとの違いをぜひお試しいただけると幸いです。

▼詳細、お申し込みは下記URLへ
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/c66ba836659035

ご参加お待ちしております、レッツおうち時間!

 GYROTONIC® KAMAKURA

【無料】おうちでジャイロキネシス®︎(3月28日,29日)

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コロナウイルス感染拡大により、1都4県ににこの土日の外出自粛要請が出ました。医療崩壊を防ぐためにも、これ以上の拡大は絶対に抑えなければならない状況。でもおうちでじっとして、いろんな情報を見ていると不安ばかりが加速してしまいます。

日頃から「ジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎でみんなの人生を楽しくしたい」と思っている我々に、何かできることはないか。みんなで話し合ってやってみることにしました!

おうちでも、にこにこからだが喜ぶ時間を。

ということでやります、GYROTONIC® KAMAKURA初となるオンラインクラス。題して「おうちでジャイロキネシス®︎ onインスタライブ」。この週末の3クラスは無料配信だぁーZ!

◎開催日時
1. 3月28日土曜11:00-12:00 担当:たなかしんいち

2. 3月29日日曜10:30-11:30 担当:いのうえみねこ

3. 3月29日日曜15:30-16:30 担当:かなおかりさ

マットをお持ちでない方もいらっしゃると思うので、イスの上で行う動きが中心の、ご参加が初めてでも安心クラスを実施いたします。

機材も揃っているわけではないので、うまく配信できるかはわからないですが、我々も初めての試みなのでどうぞ大目に見てくださいませ。

これを機にジャイロキネシス®︎デビューを飾られる方もご参加大歓迎です。

「おっ!ジャイロキネシスいいじゃん」と思っていただけたら、この先ぜひお近くのスタジオで生クラスにご参加くださいね。

ご参加希望の方はインスタグラムアプリで @gyrotonic_kamakura のフォローしてお待ちください。ストーリーズにて「ライブ動画」となりましたらポチッとアクセスしてください。インスタライブはInstagramアプリのみの機能のストーリーズでの配信となるためパソコンでの視聴ができません。スマホやiPadなどのアプリでご視聴ください。

おうちでの1日が、すっきりハッピーなものになりますように。

 GYROTONIC® KAMAKURA

【初級】初級ジャイロトニック®︎グループクラス(3月20日)

やってみたかったけどひとりだと緊張するな…

やったことはあるけど久しぶりに再開してみようかな…

ジャイロキネシスはやったことがあるけどジャイロトニックってどんな感じだろう…

日々そんなお声をいただくことが多く、今回ジャイロトニック®︎グループクラスを開催させていただきます。

はじめての方でも楽しんでいただけるよう、まずは椅子で基本の動きからスタートしますのでご安心ください。そして実際にマシンにのってのびのびと楽しく動きましょう!

はじめての方、ジャイロトニック®︎ビギナーの方、おひとりでの参加でもお友達と一緒に参加でも大歓迎です。

ジャイロトニック®︎にチャレンジしてみませんか?

皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております。

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【日時】
 3月20日金曜 10:00〜12:00 (120分)

【場所】
 GYROTONIC® KAMAKURA

【担当】
 かなおかりさ ジャイロトニック®︎認定トレーナー

【参加費】
 5,500円(税込)

【対象】
 はじめて〜ビギナーレベルの方 (プライベートセッション経験0〜5回までの方)
 ジャイロトニック®︎セッションをちょっぴりお得に受けたい方

【定員】
 4名

【お申し込み方法】
下記フォームにて必要事項入力の上、お申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fbf39f3d483256

皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

 GYROTONIC® KAMAKURA